Dieta

Este jugo es una buena muestra de lo que al jugoterapia, la dieta a través de jugos de frutas y/o vegetales pueden hacer por tu salud y apariencia de manera natural.
Este jugo tiene propiedadesdesintoxicantes, diuréticas, astringentes, laxantes, remineralizantes e hidratantes, que te ayudan a bajar el colesterol y los triglicéridos, y combatir el estreñimiento. Y es además muy rico.
Recetadel jugo quemagrasa
½ taza de papaya picada sin cáscara ni semillas.
¼ de taza de piña picada sin cáscara.
2 rebanadas de sandía picada sin cáscara ni semillas.
1 plátano picado, sincáscara.
1 ½ taza de agua.
Preparación
Extrae el jugo de papaya y piña. Licúa con el resto de los ingredientes. Cuela y bebe de inmediato.
Toma este jugo en las mañanas y bebe a lo largo del díabastante líquido para eliminar las toxinas a través de la orina.
Día Uno
Come sólo la sopa y fruta fresca, excepto plátanos; se recomienda melón y sandía por son frutas con pocas calorías.Recuerda, toma sólo jugos naturales, té, café sin azúcar y agua.
Día Dos
Este día es pura verdura.
Come vegetales frescos, de lata, al vapor, o crudos. Si están cocidos, que sea con el caldo dela sopa. No les pongas mantequilla o aceite.
Trata de comer verduras con hojas verdes. No comas frijoles, lentejas, ni elote.
Come los vegetales a la par de la sopa.
En la noche te recompensascon una papa grande al horno, con un poquito de mantequilla si deseas o aceite de oliva.
Este día no comas fruta.
Día Tres
Este día es la combinación de los dos anteriores, todo el díafrutas y vegetales, excepto plátano.
En la noche no agregues la papa.
Día Cuatro
Como solamente la sopa quema grasa, plátanos y leche descremada.
Come hasta tres plátanos y dos vasos de 8onzas de leche descremada y tantos vasos de agua como te apetezca.
Los plátanos de este día, son para que te ayuden a no caer en la tentación de los dulces.
Día Cinco
Hoy se come carne....