dieta
La gente que sigue la Original Dieta HCG ha experimentado la pérdida de 1/2 kilo a 1 kilo (1-2 libras) diariamente. La dieta consiste en consumir 500 calorías diariamente al mismo tiempo que se consume la Hormona HCG.
Entre mas se atenga al plan de dieta, así es como obtendrá los resultados mas visibles.
La Dieta HCG comienza con el consumo de alimentos altos engrasa por únicamente los dos primeros días de la dieta.
!Es de suma importancia que durante los primeros dos días se consuman alimentos altos en grasas!
Esto hará que las células de grasa del cuerpo se abran y permita que después de esos dos días, la grasa del cuerpo salga del cuerpo con mayor facilidad. Después de los dos primeros días solo se debe de consumir 500 calorías al día.
Al estar enuna dieta de 500 calorías, es de suma importancia que no se haga ejercicio mientras se esté siguiendo la Dieta HCG, ya que esto hará que el cuerpo no deseche la grasa y la guarde como reserva para obtener energía.,
¿CÓMO EMPEZAR?
1era Etapa: Esta etapa consta de 2 días, en donde debe pesarse cada mañana, lleve un registro de su peso. Coloque 10 gotas de HCG 30 minutos antes de cada comida.(Póngalas debajo de su lengua por 7 minutos mínimo) esto aumentara la absorción. (No beber nada 15 minutos antes o después de tomar las gotas.) (Cada frasco contiene un suministro para 40 días).
Tome estas gotas todos los días en ésta etapa de su programa: el producto identificará dónde su cuerpo almacena la grasa, es esencial que durante estos dos días coma grasa, pastelitos, mantequilla, aguacates,alimentos fritos, hamburguesas, pizza, pastas, helados etc. (toda la comida engordante) de alto contenido calórico. ¡Disfrute! Nada está fuera de los límites.
2da Etapa: Continúe tomando las gotas HCG (10 gotas) tres veces al día, media hora antes de cada comida, póngalas abajo de su lengua y manténgalas por 7 minutos mínimo. En esta etapa el producto convertirá la grasa almacenada en energía. Ycomience su dieta de muy bajas calorías como se indica abajo. Establezca horarios para sus comidas y cúmplalos.
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PLANIFIQUE SU DIETA!
Es necesario elaborar un plan de dieta de 500 calorías al día. Puede ser delicioso y abundante, porque la HCG tira de la grasa anormal en su cuerpo y lo transforma en energía.
Usted puede participar en yoga, pilates, estiramiento.
El Tai Chi y caminar(pero no más de una milla a la vez). Y Observe lo rápido que bajará de peso!
NOTA: No empiece una dieta adecuada, antes o durante su ciclo menstrual. No coma nada fuera de la dieta o experimentará un aumento de peso rápido.
NO hacer ejercicio vigoroso, como de cardio y pesas. (Ejercicio extenuante requieres hidratos de carbono lo cual no están incluidos en el plan de la dieta).
Las mujereslactantes podrán iniciar un tratamiento, luego de terminar el período adecuado de lactancia (mínimo 2 años), sin embargo los casos podrían variar según la necesidad del lactante.
.DURACIÓN DEL TRATAMIENTO:
Las personas a dieta que necesitan perder 15 libras. (7kg.) o menos requieren un tratamiento de 26 días. Esta es una parte muy esencial del tratamiento, porque si come normalmente mientras está conel tratamiento del HCG en su cuerpo, correrá el peligro de aumentar de peso al final del tratamiento.
Las personas a dieta que necesitan perder 34 libras o más, se requiere por lo menos un ciclo adicional. Sin embargo, no debe comenzar el próximo ciclo muy pronto, que antes de 6 semanas. El régimen es el mismo.
Si la pérdida de peso extra es necesario… 3,4 o 5 ciclos de… es completamente segurohacerlo, pero el tiempo extra se realiza una nueva espera entre cada uno.
Nota: Tan pronto como toda la grasa abdominal se consume se debe aumentar a 800 – 1000 calorías al día durante el resto del tratamiento..
GENERALIDADES EN LAS COMIDAS
DESAYUNO:
Todos los días tomar 3 vasos de agua en ayunas y un vaso de agua cada hora hasta las 7pm.
Un zumo de una de estas frutas, no menos...
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