Dieta
Páginas: 2 (251 palabras)
Publicado: 28 de julio de 2012
Dieta de la linaza para adelgazar
La linaza para perder peso
Maria del Pilar Cancela 07/02/2009 Foto: Yesica
La linaza es una semilla conalto contenido en fibra y ácidos grasos beneficiosos para el organismo. Por eso se ha diseñado la dieta de la linaza para adelgazar. La linaza teayudará a perder peso más rápidamente, favoreciendo tu salud.
La linaza como bien te dije, es una semilla que gracias a su composición seconvierte en un alimento ideal para hacer dieta y perder kilos. La efectividad de la linaza para perder kilos se basa en sus propiedades nutricionales,es por ello que si estás pensando en realizar una dieta, considera la posibilidad de la dieta de la linaza para adelgazar.
Esta consiste en unpreparado de linaza que debes tomar todos los días durante un mes. Puedes llegar a bajar entre 3 y 4 kilos, dependiendo de tu metabolismo. Loimportante es que puedes complementar las dietas, es decir puedes realizar una dieta de 1200 calorías para adelgazar y tomar este preparadodiariamente, entonces su efecto será mayor.
Preparado de linaza
Pon a hervir 1 cda. de linaza o lino en agua.
Cuando el agua quede como gomosa,quiere decir que ya está listo. Cuela las semillas y toma el zumo.
Recuerda tomarlo 1 vez al día puedes tomarlo antes de desayunar.
Probablementeaumentes tu frecuencia al baño, ya que es un laxante natural.
Espero la pongas en práctica.
Recuerda consultar a tu médico ante cualquier duda.
La linaza para perder peso
Maria del Pilar Cancela 07/02/2009 Foto: Yesica
La linaza es una semilla conalto contenido en fibra y ácidos grasos beneficiosos para el organismo. Por eso se ha diseñado la dieta de la linaza para adelgazar. La linaza teayudará a perder peso más rápidamente, favoreciendo tu salud.
La linaza como bien te dije, es una semilla que gracias a su composición seconvierte en un alimento ideal para hacer dieta y perder kilos. La efectividad de la linaza para perder kilos se basa en sus propiedades nutricionales,es por ello que si estás pensando en realizar una dieta, considera la posibilidad de la dieta de la linaza para adelgazar.
Esta consiste en unpreparado de linaza que debes tomar todos los días durante un mes. Puedes llegar a bajar entre 3 y 4 kilos, dependiendo de tu metabolismo. Loimportante es que puedes complementar las dietas, es decir puedes realizar una dieta de 1200 calorías para adelgazar y tomar este preparadodiariamente, entonces su efecto será mayor.
Preparado de linaza
Pon a hervir 1 cda. de linaza o lino en agua.
Cuando el agua quede como gomosa,quiere decir que ya está listo. Cuela las semillas y toma el zumo.
Recuerda tomarlo 1 vez al día puedes tomarlo antes de desayunar.
Probablementeaumentes tu frecuencia al baño, ya que es un laxante natural.
Espero la pongas en práctica.
Recuerda consultar a tu médico ante cualquier duda.
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