dieta

Páginas: 3 (728 palabras) Publicado: 2 de febrero de 2015
Dieta equilibrada 1 kilo a la semana
hacer 1 hora de ejercicio diario
2 litro de agua al dia
3 comidas es suficiente
1 buen desayuno: leche o cafe o te con tostadas y fruta y a media mañanabocadillo o fruta
a medio dia sofa o ensalado y carne o un plato de verduras con carne o carne con arroz
comer huevo 3 veces a la semana cuido las personas con colesterol
cena ligera
comer verduras yfrutas tootodos los dias
comer carne y pescado todas las semamas y no abusar de las carnes rojas
Merendar alguna fruta si hay hambre

Instituto Médico Láser
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En IML nos esforzamos en ofrecer a nuestros pacientes los mejores estándares
de calidad dentro de la medicina y la cirugía estética.12345
Dieta Proteinada
La dieta más eficaz
La Dieta Proteinada se ha convertido en la piedra angular de la dietética, tanto por su eficacia como por su capacidad de corrección de los problemasmetabólicos.

La Unidad de Endocrinología y Nutrición de IML pone a disposición de sus pacientes éste y otro tipo de dietas. Trabajando en coordinación con la Unidad de Medicina Estética Corporalpodrán optimizarse los tratamientos, para mejorar la silueta de forma localizada. Si desea recibir información adaptada a sus necesidades y características personales, puede solicitar consulta informativagratuita, estaremos encantados de atenderle.

Dieta proteinada: la dieta más eficaz

La dieta proteinada tiene como objetivo la reducción de lípidos y glúcidos en la ingesta, manteniendo el aportede proteínas que mantienen el balance nitrogenado en equilibrio, obligando así al organismo a consumir sus propias reservas, primero de glúcidos y más tarde de lípidos, con el consiguienteadelgazamiento dirigido al acúmulo de tejidos grasos.

La dieta proteinada debe ser controlada por un médico. Puede solicitar consulta informativa gratuita con uno de nuestros médicos de la Unidad de...
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