Dieta

La dieta del limón consiste en una dieta desintoxicante a base de, obviamente limón, acompañado con verduras, frutas y carnes en progresión. Esta dieta puede realizarse una o dos veces al año, con elobjetivo de depurar el organismo.
Lunes
Primer día de desintoxicación:
• Durante todo el día tomarás jugo de limón diluido con agua natural, no fría.
• En las comidas principales como almuerzo ycena, comerás preparaciones a base de verduras cocidas (acelga, espinaca, grelos, nabiza, zanahoria, zapallo, zapallito. No consumir patata).
Martes
• Desayuno/Merienda
o Té con limón conedulcorante
• Media mañana/media tarde
o Un pomelo o naranja
• Almuerzo
o 2 vasos de jugo de limón diluido en agua templada
o 1 plato grande ensalada de zanahoria, tomate, berro
o 2 rodajas de piña
•Cena
o 2 vasos de jugo de limón en agua templada
o 1 plato mediano de arroz integral con huevo pasado por agua
o 1 pera
Miércoles
• Desayuno/Merienda
o Té con limón con edulcorante.
• Mediamañana/media tarde
o Un pomelo o naranja.
• Almuerzo
o 2 vasos de jugo de limón en agua templada
o 1 pechuga de pollo a la parrilla con limón
o 1 tomate cortado al medio condimentado con ajoperejil y aceite de oliva
o 1 manzana
• Cena
o 2 vasos de jugo de limón en agua templada
o 1 porción de budín de zapallo
o 1 ensalada de lechuga y tomate
o 1 taza de 15 frutillas
Jueves
•Desayuno/Merienda
o Té con limón con edulcorante
• Media mañana/media tarde
o Un pomelo o naranja
• Almuerzo
o 2 vasos de jugo de limón en agua templada
o 1 porción mediana de pescado a la planchacon limón
o Ensalada de berenjena
o 2 rodajas de piña
• Cena
o 2 vasos de jugo de limón en agua templada
o Zapallitos rellenos con arroz integral y queso
o Puré de zanahoria
o 1 pera
Viernes• Desayuno/Merienda
o Té con limón con edulcorante
• Media mañana/media tarde
o Un pomelo o naranja
• Almuerzo
o 2 vasos de jugo de limón en agua templada
o 1 porción de carne de ternera
o...