Dietas De Los Famosos
La complexión delgada de la cantante le permitió prepararse con tan sólo 8 días de anticipación previos a la sesión fotográfica. Su dieta estuvo basada en proteínasy verduras. El desayuno era el alimento más importante y consistía en huevos revueltos o con frijol. En la comida elegía el pollo o pescado con verduras. Y para la noche comía algo más ligero comoatún acompañados de verduras y limón.
En tan
Desayuno: omelet de claras de huevo acompañadas de un pan integral y un jugo de toronja. Comida: Arroz al vapor sin sal y atún. Cena: Plato de cerealintegral. Agua, de dos a tres litros al día. Omitió los carbohidratos y los azúcares en su totalidad.evo. Agua, de dos a tres litros al día. Omitió los carbohidratos y los azúcares en su totalidad.Sí a las proteínas
Theron consume regularmente los batidos Lean Body, que justamente tienen un alto contenido de proteínas pero bajo contenido de carbohidratos. Este producto, que al parecer, tieneun rico sabor, recibió la medalla de oro del American Tasting Institute.
Pescado, fortifica y elimina la depresión
Las personas que comen pescado tienen menos posibilidades de sufrir dedepresión o de enfermedades del corazón. Así lo sugiere una investigación del Hospital Mc Lean en Belmont, Mass., afiliado a Harvard, que encontró que los ácidos omega-3, presentes en el pescado, y lauridina, una sustancia natural encontrada en los alimentos, funcionan tan bien como los antidepresivos en la prevención de las señales de la depresión.
Lorena Herrera, disciplina constante
La sexyactriz siempre ha cuidado su figura sin embargo en su preparación para las fotos de la revista del conejito vigilo cuidadosamente sus alimentos para lucir espectacular siguiendo una dieta muyestricta. Desayuno: licuado de proteínas con leche de almendras con media porción de fruta. Comida: Ensalada de verduras acompañada de pollo o pescado a la plancha. Cena: Omelet de claras de huevo con...
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