dietas

Nutrición: Es principalmente el aprovechamiento de los nutrientes, manteniendo el equilibrio homeostático(es la característica de un organismo vivo) del organismo a nivel molecular y macro-sistémico.
Dieta: Son los hábitos alimenticios de un individuo  esta no tiene por qué estar enfocada al tratamiento de ninguna patología, como la obesidad o ni siquiera a la reducción de peso. Simplemente eslo que come el individuo, todos estamos siempre a dieta. Aunque si bien es cierto, que esta se puede modificar para conseguir diversos objetivos, como por ejemplo el tratamiento de enfermedades comola obesidad.
-Tipos de Dietas
*DIETAS HIPOCALÓRICAS DESEQUILIBRADAS: este tipo de dieta se caracteriza por tener un bajo contenido energético y calórico. Por ello, no tienen la capacidad de cubrirtodas las vitaminas, minerales y nutrientes que aportan los alimentos. Las dietas hipocalóricas desequilibradas pueden producir arritmias cardíacas o hipoglucemia

*DIETAS DISOCIATIVAS: esta dieta sebasa en descompensar de manera voluntaria los alimentos a ingerir. Se sustentan en la premisa de que la ingesta de éstos no trae como consecuencia el aumento de peso, sino que dicha situación esproducto de consumirlos de acuerdo a determinadas combinaciones.
Las dietas disociativas consisten en ingerir durante una sucesión de días, ciertos alimentos específicos. Como consecuencia, el organismose ve obligado a tomar energías de las grasas y proteínas acumuladas.

*DIETAS EXCLUYENTES: su característica principal se basa en prescindir en la dieta, de algún nutriente determinado. Sinembargo, el término nutriente designa a aquellas sustancias que deben ser aportadas por los alimentos, porque el organismo no puede sintetizarlas y son esenciales para el desarrollo de la persona. De estamanera, el hecho de no ingerirlos por un tiempo prolongado, afectará la salud de quien lleve a cabo esta clase de régimen.
*DIETAS PSICOLÓGICAS: estas dietas parten de premisa de que el factor...