Dietas

DIETA DE LA LUNA.
Un día antes cenas ligero, al despertar del día indicado por la luna llena o luna nueva, no podrás ingerir alimentos, UNICAMENTE LIQUIDOS. Hasta la mañana delsiguiente día que podrás consumir normal.
Esta dieta la tienes que seguir por exactamente 26 horas, es decir un día entero y otras dos horas más.
LO QUE SI PUEDES TOMAR.
AGUA: mínimo2 litros. Agua purificada. NO de la llave o con gases ni endulzantes artificiales.
INFUSIONES: de hierbas naturales, la más recomendada es el te verde, mate, etc.) Pueden ser fríaso calientes
JUGOS NATURALES: exprimir la fruta en casa. Los jugos deben estar totalmente filtrados, es decir sin la pulpa. Los más recomendados son de Piña, Pomelo, Papaya, Naranja,Manzana y Ciruela.
CALDOS DE VERDURA: deben ser caseros y FILTRADOS (solo el líquido). Podes condimentarlo con una pizca de pimienta. Recomendamos el caldo de espárragos por su altopoder diurético.
SUPER MEGA PROHIBIDO.
NO SAL
NO AZUCAR
NO REFRESCOS NI GASEOSAS: Aunque sean diet
NO BEBIDAS ENERGIZANTES
NO BEBIDAS A BASE DE SOJA
NO SIROPE DE ARCE
NOCALDOS O SOPAS COMPRADAS: Contienen grasas y aditivos nocivos aunque sean diet
NO JUGOS COMPRADOS: todos contienen algún aditivo
NO DERIVADOS LACTEOS: aunque sean diet
NO CAFE: aunquesea descafeinado
NO CHICLES: Aunque sean diet
NO EDULCORANTES
NO FUMAR
-Recuperado el jueves 06 de diciembre por Abril Ojeda de:
http://www.cometamagico.com.ar/ayunos.htmhttp://www.cometamagico.com.ar/dieta-comohacerla.html
http://www.cometamagico.com.ar/dieta_de__la_luna.htm#AGUA

-“Ilustración - Feliz personaje de dibujos animados de mascota de Luna enel cielo” Recuperado el jueves 06 de diciembre por Abril Ojeda de:
http://es.123rf.com/photo_9276597_feliz-personaje-de-dibujos-animados-de-mascota-de-luna-en-el-cielo.html