Dietas

Páginas: 3 (538 palabras) Publicado: 18 de agosto de 2014
Las frutas cítricas y los vegetales como la zanahoria y el apio son conocidos por aportar gran cantidad de vitaminas, a ellos se les ha atribuido la propiedad de subir las plaquetas, claro que tododependerá de cuál sea el origen de tu descenso de plaquetas, pero en casos de Dengue funcionan bastante bien

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Si el origen de la baja de plaquetas es la anemia es importante consumir alimentos ricos en hierro como la espinaca, las lentejas, la carne magra, el hígado y los suplementos de hierro.Debes esforzarte por mejorar tu dieta y consumir alimentos que te generen un importante aporte de vitaminas y minerales

Otros grandes alimentos para subir las plaquetas son la guayaba y el pimientorojo, en América Latina se acostumbra unirlos en un jugo, la gran cantidad de vitaminas de ambos ayuda a nuestro cuerpo a producir más plaquetas
El reposo es muy importante ante un descenso deplaquetas, debes evitar cualquier esfuerzo y descansar mucho, esto te ayudará en el proceso de recuperación
 Beber jugo de guayaba y pimiento rojo: la combinación de estos dos ingredientes aporta muchasvitaminas y contribuyen a aumentar las plaquetas.
Incorporar a la dieta alimentos que contengan omega 3: Comer pescados como el salmón y el atún, aceite de linaza, nueces, etc.
Evitar las grasassaturadas, los azúcares refinados, los granos procesados y las bebidas con gas, ya que favorecen la baja de plaquetas.

Si el recuento de plaquetas es bajo, la persona debe evitar consumir fármacos queinterfieran con la coagulación de la sangre como ser el acido acetilsalicílico (aspirina)
TRATAMIENTOS NATURALES
Los métodos de tratamiento natural actúan estimulando en la persona enferma sucapacidad de autocuración, en el intento de restablecer su completo equilibrio físico y espiritual.
DIETÉTICA
De acuerdo con varios especialistas en dietética, el cáncer constituye en esencia el...
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