dietologia integral


Dieta de 2300 Kcal con distribución 60 % HC, 15% P y 25% L
CUADRO DIETOSINTETICO
Nutrimento
Porcentaje
Kcal
Gramos








HC
60
1380
345
P
15
345
86.25
L
25
575
63.89TOTAL
100
2300







Cuadro de cálculo para 24 horas
Grupo de alimentos
Tipo
No. Rac. Equiv.
Kcal
Carbohidratos (g)
Proteínas (g)
Lípidos (g)



 
345
86.25
63.89
Cerealesa
14
980
210
28
 
 
b
 
 
0
0
0
Leche
a
1
95
12
9
2
 
b
 
 
0
0
0
Leguminosas
2
240
40
16
2
Verduras
6
150
24
12
 
Carne
a
0
0
 
0
0
 
b
3
165
 
219
Grasas
a
10
450
 
 
50
 
b
0
0
0
0
0
Frutas
4
240
60
 
 
Azucares
a
 
0
0
 
 
 
b
 
 
0
 
0
TOTAL
2320
346
86
63
% de adecuación
100.9
100.3
99.7
98.6valor real/valor esperado x 100
 







Dieta de 2400 Kcal con distribución 60 % HC, 15% P y 25% L

CUADRO DIETOSINTETICO
Nutrimento
Porcentaje
Kcal
Gramos








HC
601440
360
P
15
360
90
L
25
600
66.67
TOTAL
100
2400







Cuadro de cálculo para 24 horas
Grupo de alimentos
Tipo
No. Rac. Equiv.
Kcal
Carbohidratos (g)
Proteínas (g)Lípidos (g)



 
360
90
66.67
Cereales
a
14
980
210
28
 
 
b
 
 
0
0
0
Leche
a
2
190
24
18
4
 
b
 
 
0
0
0
Leguminosas
2
240
40
16
2
Verduras
5
125
20
10
 Carne
a
0
0
 
0
0
 
b
3
165
 
21
9
Grasas
a
10
450
 
 
50
 
b
0
0
0
0
0
Frutas
4
240
60
 
 
Azucares
a
 
0
0
 
 
 
b
 
 
0
 
0
TOTAL
2390
354
93
65% de adecuación
99.6
98.3
103.3
97.5
valor real/valor esperado x 100
 






Dieta de 2300 Kcal con distribución 60 % HC, 20% P y 20% L

CUADRO DIETOSINTETICO
Nutrimento
PorcentajeKcal
Gramos








HC
60
1380
345
P
20
460
115
L
20
460
51.11
TOTAL
3
2300







Cuadro de cálculo para 24 horas
Grupo de alimentos
Tipo
No. Rac. Equiv....