Diferencias entre la terapia individual y grupal

Diferencias entre la terapia individual y grupal
Como es sabido, las terapias de grupo han alcanzado una gran popularidad en los últimos 20 años y, al igual que las terapias individuales, ambasbuscan el bienestar psicológico de los individuos. Aunque superficialmente se vean muy distintas, las terapias grupales e individuales parten de las mismas premisas y utilizan las mismas técnicas de lapsicología clínica. Por lo tanto, debemos conocer cuáles son las ventajas y las desventajas de las Terapias Grupales, en comparación con las individuales, para así determinar cuál de las dos nosconviene más, dependiendo de nuestra situación. Una de las principales ventajas de las Terapias Grupales es que no sólo el terapeuta influye en los grupos, sino que también los miembros de éste puedencolaborar con los demás y proporcionar ayuda a las personas en crisis, durante las horas de terapia. De esta manera, se utilizan los “recursos del grupo” (o recursos de los miembros), para el crecimientoindividual de los que lo integran. Por otro lado, las terapias de grupo pueden ayudar a varias personas (5 a 10) simultáneamente, lo que permite el crecimiento psicológico de varias personas al mismotiempo; sin embargo, esto puede constituir también una desventaja, ya que el tiempo se debe dividir entre todos los miembros del grupo y el tiempo dedicado a cada uno será notablemente menor aldedicado en las terapias individuales. En las Terapias Individuales solamente se establece una relación: terapeuta-paciente. No obstante, en las Terapias Grupales se establece una relación cuádruple:Terapeuta-Persona, Terapeuta-Grupo, Grupo-Persona, Persona-Persona. Esto puede constituir una ventaja para la Terapia Grupal, pues se proporcionan más recursos grupales al individuo; pero puede constituiruna desventaja, ya que existe más probabilidad de que alguien viole el Contrato de Confidencialidad y, además, más personas conocerían nuestra dificultad. Por último, cabe mencionar que existen...