Diferencias fisiologicas entre el maratoniano y el halterofilo
BLOQUE A: Halterofilia
1. Resumen
2. Introducción
3. Los movimientos de halterofilia
4. Estructura cinemática de la halterofilia
5. El sistema nervioso. Fisiología dela fuerza
BLOQUE B: Maratón
1. Resumen
2. Fisiología del entrenamiento
3. Metabolismo energético
4. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
5. Efectos del entrenamiento en elejercicio dinámico
CONCLUSIONES
Bibliografía
De la Torre, A. Curso de Planificación y Metodología del Entrenamiento Deportivo. Perú, 1999.
* Forteza, A. Entrenar para ganar. España, 1997.
*Gonzales, J. Gorostiaga, E. Fundamentos del entrenamiento de la Fuerza. España, 1997.
* Gonzales, J. Halterofilia. España, 1999.
* La Coste, C. Richard, D. El Ejercicio Muscular. España,1995.
* Manno, R. El Entrenamiento de la Fuerza. España, 1999.
* Siff, M. Verhoshansky, Y. Superentrenamiento. España, 2000.
* Varillas, A. Manual de Halterofilia. Perú, 2000.Referencias
* Cedaro R. Uso de técnicas de oxígeno hipobárico e interveción hiperbárica para equilibrar las posibilidades en triatlón de fondo olímpico. I Jornadas Internacionales de Triatlón. IAD: Málaga,1999.
* Clingman JM, Hilliard DV. Race Walker Quicken their Pace by Tuning in, not Stepping out. The Sport Psychology 1990; 1(4): 25-32.
* Costa A, Bonacorssi M, Sccrimali T. Biofeedbackand Control Anxiety Preceding Athletic Competition. International Journal of Sport Psychology 1984; 15: 98-109.
* Costill DL, Flynn MG, Kirwan JP. Effects of repeated days of intensified trainingon muscle glycogen and swimming performance. Medicine and Science in Sports and Exercise 1988; 20: 249-54.
* Hellemans J. Intermittent Hypoxic Training. Pilot trial, 1998. No publicado. En CedaroR. Uso de técnicas de oxígeno hipobárico e interveción hiperbárica para equilibrar las posibilidades en triatlón de fondo olímpico. I Jornadas Internacionales de Triatlón. IAD: Málaga, 1999.
*...
Regístrate para leer el documento completo.