DIFERENTES TIPOS DE GRASAS

DIFERENTES TIPOS DE
ACUMULACIONES DE GRASAS EN
EL CUERPO:

L e o n el a G u t i ér r e z
10-223-3186
Zaneth Cención 8-926-1279
Andrea
Ingrid
Liz Michelle Rodríguez 8-883-2124

¿ACUMULACIÓN DE GRASASEN EL
CUERPO ?

 Esto es debido a ciertos hábitos que practicamos
diariamente, además de que la tendencia de cada
organismo es diferente.
 La forma de acumular grasa corporal de hombres y
mujereses diferente.

TIPOS DE GRASAS:
Grasa subcutánea
Grasa víscera
Grasa intramuscular

DIFERENTES TIPOS DE
ACUMULACIONES DE GRASAS:

SOBREPESO ALIMENTARIO:

 Predomina en la zona de la cara,cuello, espalda y tórax. Este
tipo de acumulación de grasa es una de las más habituales.
 Causas
en general.

malos hábitos como el abuso de azúcar y comida

 Prevenciones Llevar una alimentación y estilode vida sana es
la forma más efi caz de eliminar esta grasa.

SOBREPESO ABDOMINAL
NERVIOSO:

 Acumula ción evide nte de g ras a en el ab domen.
 Ca usa s
Se d esarrolla principalmente por la ansied ad ,
es trés y d ep res ión.
 Prevenciones Es imp ortante es controla r la ansied ad y el estrés ,
p a ra esto, puedes buscar una activid ad física que te libere de las
p reocupac ione s. Pued eque en poco tiemp o veas cam bios
nota b le s en tu cuerp o.

SOBREPESO GLÚTEO:

 Grasa depositada en los glúteos.
 Prevenciones
apropiado.

Llevar un plan alimentario

SOBREPESO METABÓLICOATERÓGENO:

 Reconociéndose en la tipología corporal como “manzana“, ya
que casi toda la grasa se acumula en la parte abdominal del
cuerpo (cintura y torso).
 Causas

Si bien se relaciona a condicioneshereditarias.

 Prevenciones
la forma para eliminar este tipo de
grasa es muy sencilla en la teoría: Dejar el alcohol e incluir
un poco de actividad física en tu rutina diaria.

SOBREPESO CIRCULATORIOVENOSO:

 Esta forma de acumulación de grasa se relaciona a
la mala circulación sanguínea.
 Causas
Puede ser tanto por genética.

SOBREPESO POR
SEDENTARISMO:

 La mayor parte de la grasa se...