digestivo

Una de las alergias más comunes es la fiebre de heno y afecta a las personas durante la temporada del polen. Lo que sucede es que el sistema inmunológico no puede reconocer a estos agentes inofensivos como el polen y el polvo y reacciona de una forma exagerada produciendo anticuerpos.
El tratamiento mas común para tratar las alergias es usar pastillas con antihistamínicos como loratadina ehidrocloruro de difenhidramina. Pero para quienes prefieren probar remedios naturales, aquí dejo unas opciones. No sin antes decir que se debe consultar consultar con un médico antes de probar cualquiera de estos remedios caseros.
Tratamientos naturales para las alergias
El qigong es una rama de la medicina tradicional China y puede aliviar las alergias respiratorias. Con las yemas de los dedosfrote en pequeños círculos empezando por entre las cejas y yendo hacia abajo pasando por la nariz y debajo de los ojos. Repita pero con el otro lado de los dedos pulgares y en sentido contrario.
Para aliviar la hinchazón de los ojos 
Aplique compresas de agua fría, rodajas de pepino o de papa cruda.
También se pueden probar los antihistamínicos naturales
O estos ejercicios de acupresión
Dietarecomendada para personas que sufren de alergias

remedios caseros para las alergias
Una dieta que combata las alergias debe basarse en comidas que no produzcan mucosidades. Se deben incluir alimentos como granos enteros libres de gluten, vegetales y frutas frescos, aceites prensados en frío, salmón, tofu, semillas y nueces (con las nueces. almendras, cacahuates hay que tener precaución ya quealgunas personas podrían ser alérgicas a estos alimentos). mis-remedios-caseros.com También se deben tomar 8 vasos de agua al día para reducir las mucosidades y jugos de vegetales frescos. Los jugos ayudan a desintoxicar el organismo, lo cual ayuda a calmar un sistema inmunitario demasiado activo.
Comidas que se deben evitar
Las personas que sufren de alergias deben evitar comidas que producenmucosidades como los productos lácteos, comidas fritas y procesadas, harinas refinadas, chocolate y huevos. El trigo es muchas veces el causante de varias alergias, incluyendo las alergias ambientales. Es una buena idea eliminar el trigo de la dieta durante la temporada de alergias.
Trucos caseros para aliviar las alergias al polen, el polvo y las mascotas
1. Atrape el polen antes de que entre en lanariz aplicando un poco de vaselina en la entrada de la nariz cuando va a salir. Algunos expertos han dicho que no se debe poner vaselina en la nariz porque puede causar problemas pulmonares. Consulte con su médico antes de usar este remedio. Receta de la vaselina casera
2. Haga su propia solución salina poniendo media cucharadita de sal en 250ml de agua tibia. Con una jeringa aplíqueselo en lanariz. La irrigación de la nariz con una solución salina alivia las alergias respiratorias mediante la eliminación de los irritantes que se quedan atrapados en la nariz y causan inflamación. De hecho, la solución salina puede incluso lavar algunas de las células inflamatorias.
3. Si usted es alérgico a los animales evite que su mascota entre a su cuarto y báñelo una vez por semana.
4. Paraaspirar la casa sin que el polvo ensucie el aire, esparza unas hojas de té húmedas sobre la alfombra y espere a que se sequen. Aspire como de costumbre.
Remedios caseros para alergias de temporada
Ya sea en la primavera o en el otoño, a muchos nos empiezan los estornudos y la picazón de ojos. Para aliviar estas alergias pruebe estos remedios caseros.
Manzanas
Las manzanas pueden proteger lospulmones de los alérgenos y los irritantes que producen las alergias. La cáscara de manzana contiene quercetina, un flavonoide que hace a las células más resistentes contra los alérgenos. Para obtener los beneficios de la manzana se recomienda comerla cinco veces a la semana.
Plantas dentro de la casa
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