DIME QUE COMES Y TE DIRE DE QUE TE ENFERMAS

 DIME QUE COMES Y TE DIRE DE QUE TE ENFERMAS

Esc.Sec.Gral.No. 5 “Jaime Torres Bodet"

Maestra: María De La Luz

Materia: Formación cívica y ética

Alumno: MauricioÁlvarez Martínes

Grado: 3

Grupo: “F”

Número de lista: 3

INTRODUCCION
Este proyecto consiste básicamente en medir las kilocalorías que tiene cadaalimento que comí durante un mes, sacandole foto como evidencia y así saber si tengo una alimentación sana y saludable o tengo mala alimentación


2014-10-19
Domingo, 10:30 Am. Desayune una torta detamal con chocolate y consta de 1000 kilocalorias

2014-10-19
Domingo, 5:30 Pm. Comí chicharron con chile y arroz con frijoles con un total de 450 kilocalorías.
Día 1 un total de 1450 kilocalorías.2014-10-20
Lunes, 2:50 Pm. Comí arroz con queso amarillo y 2 raciones de pollo en salsa verde. Kilocalorías: 615
Día 2 completado.
2014-10-21
Martes, 6:00 Am. Una barra de avena y un jugo de manzanacon total de 130 kilocalorías
2014-10-21
Martes, 3:00 Pm. 2 Huevos estrellados con nopales
Kl: 316


2014-10-21
Martes, 8:30 Pm. Un plato de cereal con un vaso de leche con chocolate 495 kl.
Día 3 untotal de 941 kl.

2014-10-22
Miercoles, 6:00 Am. Un pan con jugo de manzana total de 416 kl

2014-10-21
Miercoles, 3:00, un plato de chilaquiles,446 kl
acompañado de una porción de fajitas de pollo.948 kl

945 kl

Día 4. Total de 2755




2014-10-23
10:20, torta de tamal, 1000 kl

2014-10-23
Pollo 316

2014-10-23
Cereal con leche, 316
Día terminado con 1632 kl
6:00 Am, 130 kl
3:00 Pm
510 kl8:30 Pm. 415
Día terminado con 1055 kl
2014-10-26
10:20 Am, 415 kl
3:00 Pm. 700 kl
8:30 Pm. 316 kl
Día terminado con total de 1331 kl
2014-10-27 3:00 Pm. 415 kl
8:30 Pm. 700
Día terminado con 115kl
2014-10-28
9:30, 100 kl

3:00 Pm. 415 kl
500 kl
Día terminado con un total de 1015 kl
2014-10-29
6:00 Am. 100 kl
9:30 Am. 150
3:00 Pm. 600 kl
8:30 Pm. 116 kl
Día terminado con total de 976 kl...