Dimensiones de las I


Universidad Politécnica de Aguascalientes
Carrera:
Ing. en Sistemas Estratégicos de Información
Grupo:
SEI02A
Nombre de la materia:
Inteligencia emocional
Nombre del Docente:
M.T.E CesándariRomán Valdez
Nombre del Trabajo:
Dimensiones de la inteligencia emocional
Matricula:
Up140185
Nombre del alumno:
Luis Fernando Díaz Cortés


Aguascalientes, Ags. 10 de August de 2015
Dimensiones de laInteligencia Emocional
Introducción
Al momento de hablar de inteligencia emocional se debe mencionar al gran psicólogo Daniel Goleman, quien definía la inteligencia emocional de la siguiente manera:“La inteligencia emocional es una forma de interactuar con el mundo que tiene muy en cuenta los sentimientos, y engloba habilidades tales como el control de los impulsos, la autoconciencia, lamotivación, el entusiasmo, la perseverancia, la empatía, la agilidad mental. Ellas configuran rasgos de carácter como la autodisciplina, la compasión o el altruismo, que resultan indispensables para una buenay creativa adaptación social”. (Goleman, 2011)
Pero aun así, después de hablar del significado de la Inteligencia Emocional, también debemos hablar de sus dimensiones, esos pequeños fragmentos quenos ayudan a tener una inteligencia emocional más amplia.
Dimensiones
Las dimensiones de la Inteligencia Emocional se dividen en cinco las cuales son muy importantes para lograr crecer como persona yson las siguientes:
Autoconocimiento: Es el proceso reflexivo (y su resultado) por el cual la persona adquiere noción de su yo y de sus propias cualidades y características. Como todo proceso, puedeser desglosado en diversas fases, como: autopercepción, autoobservación, memoria autobiográfica, autoestima, autoaceptación. No puede haber, pues, autoestima sin autoconocimiento. De ahí laimportancia del autoconocimiento para el desarrollo personal. (Ianantuoni, 2015)
Autocontrol: Es la capacidad consciente de regular los impulsos de manera voluntaria, con el objetivo de alcanzar un mayor...