DIMENSIONES HUMANAS



SALTO CON CUERDA






EDUARDO RAFAEL REY BARRIOS


AREA: Educación física recreación y deporte


DOCENTE: Miguel Salazar






INSTITUTO ALEXANDER VON HUMBOLDT
BARRANQUILLA
2013




INTRODUCCION

   Mientras caminamos o descansamos en algún lugar, y vemos a un grupo de niñas realizar una serie de saltos con una suiza, en ocasiones acompañados de una canción, noes usual que nos detengamos a pensar en la búsqueda de elementos que indiquen el origen de tan curioso entretenimiento.

Saltar la cuerda es quizá uno de los ejercicios más completos para mantenerse en forma. Y también es uno de los mejores porque es fácil de aprender, es barato (casi gratis), divertido, y si se hace bien da excelentes resultados. Saltar cuerda no es exclusivamente un juego deniños, porque los beneficios a la salud son también positivos en adultos.

   Este tradicional juego infantil, más allá de entretener, también desarrolla habilidades, cualidades físicas y capacidades motrices entre sus practicantes. No es extraño entonces, que este pasatiempo quede incluido dentro del plan de trabajo de no pocos profesores de cultura física y entrenadores deportivos.
   Entrelas disciplinas deportivas que acuden al salto de la suiza, como un ejercicio básico en el entrenamiento del atleta, se encuentran: patinaje, tenis (cancha y mesa), baloncesto, fútbol, artes marciales, gimnasia, béisbol, lucha (libre y grecorromana), ciclismo y boxeo.






CONCLUSION         

 La comba es una herramienta de fácil acceso mediante la cual se pueden obtener, mediante lasupervisión de un profesional de la actividad física y deporte numerosos beneficios, como puede ser la coordinación óculo-manual, o como habilidades motrices básicas como los saltos y los desplazamientos. Ésta unidad didáctica está destinada a alumnos de secundaria que dependiendo del nivel inicial del que dispongan podrán realizar unos ejercicios u otros. La unidad didáctica está diseñada paracumplir los objetivos marcados de forma gradual y siempre en concordancia al nivel motriz del alumno.



















1. DEFINICION:

El Diccionario de la Real Academia De La Lengua, define el salto de comba como un:"Juego de niños que consiste en saltar por encima de una cuerda que se hace pasar por debajo de los pies y sobre la cabeza del quesalta."La definición de salto de comba que la Federación Internacional de Salto de Comba(International Rope Skipping Federation) nos proporciona, de esta modalidad deportiva es la siguiente: "El salto de comba es una actividad física en una o varias cuerdas. El salto de comba es un deporte en sí mismo y no una parte de otro deporte."

2. ORIGEN Y EVOLUCION

      Y es que datos contenidos en documentos históricos, así como tambiénheredados por el legado familiar y generacional, demuestran que esta práctica ostenta más edad que el patriarca judío Matusalén, el cual vivió, según la Biblia o su nieto Noé, unos 969 años.

El salto de comba es un juego que ha existido durante siglos en todo el mundo. Sinembargo, establecer el origen exacto de la comba como juego popular puede suponer una equivocación segura.   Aunque no sepueda precisar la fecha exacta en que una pequeña —o pequeño— decidió saltar por primera vez una suiza, cuentan que ya desde la antigua China sus habitantes la habían asumido como uno de los deportes favoritos para festejar el advenimiento del año nuevo.
   Queda registrado también en los anales de la historia universal, que el famoso médico griego de la Antigüedad, Hipócrates (460-377 a.n.e),adelantado a su tiempo, concibió el salto de la cuerda como uno de los métodos factibles para la práctica de agilidad.
   Asimismo, se dice que antiguos trabajadores egipcios y chinos dedicados a confeccionar sogas, daban a sus hijos trozos de cuerdas con las que comenzaron a inventar juegos. Así, los marinos que compraban este producto, después de ver cómo se divertían los niños con el...