Dinámica, Sencibilicación
Páginas: 5 (1215 palabras)
Publicado: 2 de julio de 2012
UNIVERSIDAD ITACA.
GRUPO SOL.
DESARROLLO PERSONAL III
EJERCICIO DE SENSIBILIZACIÓN
PRESENTACION DE BEBES
EL ANUNCIO
PROFESOR:JOSÉ DE JESÚS VIEYRA PEDRAZA.
QUE PRESENTAN LAS FACILITADORAS:
ARELI MORALES GARDUÑO
LAURA PASTEN JIMÉNEZ
OCTUBRE 2011
SENSIBILIZACION: “PRESENTACION DE BEBES.”
OBJETIVO:
El objetivoes promover en el participante el contacto con sus sensaciones corporales de una manera distinta a lo habitual, lo que lo acerca a un mejor contacto personal y conocimiento, saber distinguir los diferentes sentimientos por los que podemos pasar dándonos cuenta que su duración es corta y no permanente. Brindando confianza para arriesgarse a sentirlos en su vida. Permitiendo un acercamiento a sussentidos y emociones, mejorando la comunicación no verbal a nivel emocional y la expresión de sentimientos a través del juego.
RIESGO: 3.
MATERIAL REQUERIDO: ropa cómoda.
Nº DE PARTICIPANTES: Mínimo 16, Máximo 24.
LOGISTICA: Salón amplio e iluminado, libre de obstáculos.
TIEMPO:
CENTRAMIENTO 5Min.
Presentación de las facilitadoras, invitar a los participantes a sentarse enel piso, que se sienten en una posición cómoda, invitarlos a cerrar los ojos que comiencen a inhalar y exhalar por la nariz es decir. Cierra los ojos, ponte en una posición cómoda, comienza inhalando por la nariz, llévala al abdomen y exhala por la nariz escuchando el sonido que se produce al respirar repetir la respiración varias veces , siente como esta tu cuerpo, revisa como están tus hombros,tu espalda, tu abdomen, siente tu respiración, siente tus caderas, tus piernas, tus rodillas, tus pies, siente como están tus huesos , el tamaño, el grosor, como crecieron, como eran cuando fuiste bebe, como respirabas, como te sentías, como te comunicabas, continua respirando visualízate como un bebe de un año.
EJECUCION: 15 Min.
Continua respirando, procura reproducir el comportamientode un bebe de un año, en este momento eres un bebe, lentamente abre los ojos y muestra tu afecto a manera de identificación sin hablar, manifestando y comunicando tus emociones y sentimientos con los otros bebes, puedes gatear, balbucear, hacer pucheros, puedes moverte por todo el salón para presentarte a todos, tienes 10 minutos, recuerda que es importante mantener contacto visual.PROCESAMIENTO:
Terminado el tiempo de ejercicio agradecer a los participantes y preguntar quién quiere compartir para llevar el procesamiento de su experiencia. Utilizando las herramientas del facilitador humanista.
DESCRIPCION:
La participación de las facilitadoras es de gran importancia ya que es necesario tener claridad en su proceso y trabajo personal para poder acompañar a losparticipantes. Iniciando con la respiración para hacer contacto con sus emociones e invitarlos a participar en la sensibilización de forma clara y sencilla utilizando la voz clara y calmada, guiándolos a sentirse y vivirse durante el ejercicio como bebes, que manifiesten sus sentimientos y emociones de manera libre por medio de la comunicación no verbal es decir con pucheros, caras, movimientos, sonidos,ademanes e invitarlos a hacer contacto con lo que sienten al vincularse con los miembros de su grupo, el ejercicio tendrá una duración de 35 minutos dividido en 3 partes es decir 5 min para el centramiento, 15 min para la ejecución y 15 min para el procesamiento. En este utilizaremos las herramientas del desarrollador humano que son las siguientes.
Empatía (sentir a mi paciente),
Reflejo físico(como está el paciente, todo lo que hace),
Reflejo emocional (que quiere decir),
Concretización del tema (síntesis de lo que hablo),
Confrontación ( el paciente toma la decisión, no hay consejos, no hay sugerencias),
Escucha (dejarlo hablar no interrumpirlo),
Silencio (observar),
Congruencia (con lo que digo, pienso y hago
Se puede utilizar la empatía avanzada pero es...
GRUPO SOL.
DESARROLLO PERSONAL III
EJERCICIO DE SENSIBILIZACIÓN
PRESENTACION DE BEBES
EL ANUNCIO
PROFESOR:JOSÉ DE JESÚS VIEYRA PEDRAZA.
QUE PRESENTAN LAS FACILITADORAS:
ARELI MORALES GARDUÑO
LAURA PASTEN JIMÉNEZ
OCTUBRE 2011
SENSIBILIZACION: “PRESENTACION DE BEBES.”
OBJETIVO:
El objetivoes promover en el participante el contacto con sus sensaciones corporales de una manera distinta a lo habitual, lo que lo acerca a un mejor contacto personal y conocimiento, saber distinguir los diferentes sentimientos por los que podemos pasar dándonos cuenta que su duración es corta y no permanente. Brindando confianza para arriesgarse a sentirlos en su vida. Permitiendo un acercamiento a sussentidos y emociones, mejorando la comunicación no verbal a nivel emocional y la expresión de sentimientos a través del juego.
RIESGO: 3.
MATERIAL REQUERIDO: ropa cómoda.
Nº DE PARTICIPANTES: Mínimo 16, Máximo 24.
LOGISTICA: Salón amplio e iluminado, libre de obstáculos.
TIEMPO:
CENTRAMIENTO 5Min.
Presentación de las facilitadoras, invitar a los participantes a sentarse enel piso, que se sienten en una posición cómoda, invitarlos a cerrar los ojos que comiencen a inhalar y exhalar por la nariz es decir. Cierra los ojos, ponte en una posición cómoda, comienza inhalando por la nariz, llévala al abdomen y exhala por la nariz escuchando el sonido que se produce al respirar repetir la respiración varias veces , siente como esta tu cuerpo, revisa como están tus hombros,tu espalda, tu abdomen, siente tu respiración, siente tus caderas, tus piernas, tus rodillas, tus pies, siente como están tus huesos , el tamaño, el grosor, como crecieron, como eran cuando fuiste bebe, como respirabas, como te sentías, como te comunicabas, continua respirando visualízate como un bebe de un año.
EJECUCION: 15 Min.
Continua respirando, procura reproducir el comportamientode un bebe de un año, en este momento eres un bebe, lentamente abre los ojos y muestra tu afecto a manera de identificación sin hablar, manifestando y comunicando tus emociones y sentimientos con los otros bebes, puedes gatear, balbucear, hacer pucheros, puedes moverte por todo el salón para presentarte a todos, tienes 10 minutos, recuerda que es importante mantener contacto visual.PROCESAMIENTO:
Terminado el tiempo de ejercicio agradecer a los participantes y preguntar quién quiere compartir para llevar el procesamiento de su experiencia. Utilizando las herramientas del facilitador humanista.
DESCRIPCION:
La participación de las facilitadoras es de gran importancia ya que es necesario tener claridad en su proceso y trabajo personal para poder acompañar a losparticipantes. Iniciando con la respiración para hacer contacto con sus emociones e invitarlos a participar en la sensibilización de forma clara y sencilla utilizando la voz clara y calmada, guiándolos a sentirse y vivirse durante el ejercicio como bebes, que manifiesten sus sentimientos y emociones de manera libre por medio de la comunicación no verbal es decir con pucheros, caras, movimientos, sonidos,ademanes e invitarlos a hacer contacto con lo que sienten al vincularse con los miembros de su grupo, el ejercicio tendrá una duración de 35 minutos dividido en 3 partes es decir 5 min para el centramiento, 15 min para la ejecución y 15 min para el procesamiento. En este utilizaremos las herramientas del desarrollador humano que son las siguientes.
Empatía (sentir a mi paciente),
Reflejo físico(como está el paciente, todo lo que hace),
Reflejo emocional (que quiere decir),
Concretización del tema (síntesis de lo que hablo),
Confrontación ( el paciente toma la decisión, no hay consejos, no hay sugerencias),
Escucha (dejarlo hablar no interrumpirlo),
Silencio (observar),
Congruencia (con lo que digo, pienso y hago
Se puede utilizar la empatía avanzada pero es...
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