Din 2

1.-diga los resultados de Venezuela en Londres 2012
Venezuela tuvo el lugar 50 en el medallero de las olimpiadas Londres 2012, con una de oro ganada por el esgrimista Rubén Limardo
2.- resultados por países de Venezuela en los juegos olímpicos Beijing 2008
Venezuela obtuvo el lugar 81 en las olimpiadas de Beijing con una medalla de broce ganada por Dalia Contreras ganó la medalla de bronceen Taekwondo en la categoría de 48 kilogramos, tras vencer a la keniana Mildred Alango 1-0.
3.-en que año se efectuaron las primeras olimpiadas de la historia
Según está registrado oficialmente, fue un 1 de Julio del año 776 A.C. cuando nacieron las olimpiadas, nombre atribuido por la ciudad griega donde se inauguraron estos Juegos Olímpicos: Olimpia.
Así pues, la tradicional competicióndeportiva cuenta, como mínimo, con tres mil años de historia y se organizaba cada cuatro años. Aunque cabe destacar la posibilidad de que estos Juegos Olímpicos se remontaran a una época aun más lejana en el tiempo, ya que existen indicios en distintas leyendas que apuntan a que, sin ser oficiales ni estar registradas, sí se celebraban competiciones antes de las celebradas en el año 776 A.C.4.-mencionesla sede y el año en que se efectuaron las 10 últimas olimpiadas
Londres 2012 |
Pekín 2008 |
Atenas 2004 |
Sídney 2000 |
Atlanta 1996 |
Barcelona 1992 |
Seúl 1988 |
Los Ángeles 1984 |
Moscú 1980 |
Montreal 1976 |
5.-Qué importancia tiene la práctica del ejercicio físico para la salud
El ejercicio físico produce importantes modificaciones en la personalidad, tales comoestabilidad emocional, autoestima, extroversión, se modera la indefensión y la impotencia, mejorando igualmente la "percepción de sí mismo
Los trastornos de ansiedad (trastornos de ansiedad generalizada, trastorno fóbico, trastorno obsesivo compulsivo) mejoran ostensiblemente con la práctica del ejercicio físico.
En general los diversos síntomas de tensión, inquietud, excitación del sistema nerviosoautónomo, hormigueos, hipercinesia, etc, disminuyen significativamente con la práctica persistente del ejercicio físico.
En lo que respecta a la depresión, en diferentes trabajos de investigación se ha podido constatar un efecto antidepresivo del ejercicio. El ejercicio físico, por tanto, es un elemento terapéutico importante en las depresiones leves o moderadas.
Al mejorar la función mental,la autonomía, la memoria, la rapidez, la "imagen corporal" y la sensación de bienestar, se produce una estabilidad en la personalidad caracterizada por el optimismo, la euforia y la flexibilidad mental.
Los programas de actividad física deben proporcionar relajación, resistencia, fortaleza muscular y flexibilidad. En la interacción del cuerpo con el espacio y el tiempo a través del movimiento, seconstruyen numerosos aprendizajes del ser humano. Esta construcción se realiza a través de una sucesión de experiencias educativas que se promueven mediante la exploración, la práctica y la interiorización, estructurando así el llamado esquema corporal.
En el púber y el joven, el progreso de ese conocimiento corporal servirá de base para profundizar los fundamentos biológicos de su conductamotriz, en estrecha relación con los efectos de la actividad física practicadas sistemáticamente.
* Mejora de la salud y la calidad de vida. Supone no sólo la prevención de enfermedades sino que, en una acepción más amplia, se convierte en factor primordial de la calidad de vida. La estrecha relación entre la práctica adecuada y sistemática de la actividad física y la salud física y social, seconstituyen en una de las funciones relevantes de la Educación Física.
Se pretende mejorar de forma armónica y equilibrada el rendimiento motor que lleve a incrementar su disponibilidad física. El equilibrio personal, las relaciones que se establecen con el grupo, la liberación de tensiones a través de la actividad y el combate al sedentarismo, son elementos relevantes de esta contribución a la...