DIN T1 AUTOCONCIENCIA

ASUME A. C. TEMA 1: SUPERACIÓN CONSTANTE



DINAMICA: CONCIENCIA Y CONOCIMIENTO DE MÍ MISMO




Objetivo: Ver que tanta consciencia hay del yo integral.

Proceso: Compartir en Grupo.

¿Cómoestamos manejando nuestro cuerpo?

¿Que tanto nos estamos dando cuenta de nuestro espíritu?

¿Cómo están nuestras relaciones con los demás?

¿Qué capacidades hemos desarrollado? ¿En que y como?

¿Quéhabilidades y destrezas tenemos?



CUESTIONARIO


Contestar el cuestionario poniendo una cruz en la columna que corresponda, según esta clave:

*SI= LA MAYORIA DE LAS VECES

*NO= NUNCA.

*?= NO SÉ ODUDO


Material: un cuestionario para cada participante. Pluma o lápiz

Objetivo: Que se tome conciencia, a través de la autorreflexion, de las áreas que se necesita desarrollar.

Proceso: Comentar enTriadas la experiencia y las respuestas. Participación General.




*De igual Forma, una vez que el participante termine de contestar su cuestionario, se le hace ver la importancia de estar en un cursode desarrollo humano que nos permite identificar con mayor certeza mis facultades y debilidades etc., se hace la presentación del programa.




SI
NO LO SÉ
NO
COMPRENDO MIS NECESIDADES BÁSICAS.


1.-Me ocupo de mis necesidades físicas: comida, techo...

2.- Me amo a mí mismo y a los demás

3.- Me arriesgo, explorando y creando.

4.- Aprendo, estudio y reflexiono.

5.- Ayudo y trabajo con otros.6.- Acepto mis capacidades y limitaciones

7.-Lucho por mi dignidad y autorrespeto.




EXPRESO MIS SENTIMIENTOS

8.- Soy abierto y espontaneo

9.- Soy capaz de intimar con otra persona

10.- Expresodepresión y tristeza con lagrimas y angustia

11.- Expreso mis temores, ansiedades y preocupaciones

12.- Expreso alegría felicidad con risas y jubilo

13.- Expreso mis enojos y frustraciones

14.-Gozo la vida con otros




TENGO CONTROL Y CONCIENCIA DE MÍ MISMO

15.- Me doy cuenta de las sensaciones de mi cuerpo: respiración, vista, oído, gusto, tacto y olfato.

16.- Tengo fe en mis talentos...