Dinamica de grupos

Dia del Amor y la Amistad
El 14 de Febrero, como todos sabemos, es el denominado Día del Amor, también conocido como Día de los Enamorados, Día del Amor y la Amistad, o Díade San Valentín. El propósito de este día es expresar el afecto tanto entre enamorados como entre amigos de manera muy distinta según el país en el que estos se encuentren. Loque no es tan conocido por la mayoría de la gente es el origen de este día tan destacado en todo el mundo.
Reír es bueno para la salud. Reírse es fundamental. No sólo essinónimo de que nos lo estamos pasando bien y somos felices (al menos en ese momento), sino que también:

Bondades de la Risa

*La risa no solamente es uno de los mejoresmecanismos para combatir el estrés
La risa disminuye la presencia del colesterol en la sangre pues equivale a un ejercicio aeróbico.
*La risa favorece la digestión al aumentar lascontracciones de todos los músculos abdominales.
*La risa facilita la evacuación debido al “masaje” que produce sobre las vísceras.
*La risa contribuye a aplacar la ira.*La risa contribuye a un cambio de actitud mental que favorece la disminución de enfermedades.
*La risa aumenta el ritmo cardíaco y el pulso y, al estimular la liberación delas hormonas “endorfinas”, permite que éstas cumplan una de
sus importantes funciones, como es la de mantener la elasticidad de las arterias coronarias.

Dinamica ChevereSe forman dos equipos. Uno de los equipos se coloca en una fila. Los otros deberán estudiarlos por unos minutos y luego saldrán del salón. El equipo que se quedo cambiaraalgún detalle de su apariencia. El otro equipo regresara a observar nuevamente tratando de identificar los cambios. El equipo gana un punto por cada cambio que no sea descubierto