Dinamica rope hielo

ROMPE HIELO

Dinámica
“Calentamiento y Canto Militar.

Objetivo:
Mostrar a los participantes que antes de iniciar cualquier actividad en su vida diaria, primero deben prepararse para ella,ambientarse, similar a cuando practicamos cualquier deporte. Calentamos nuestro organismo para evitar lastimarnos, posteriormente nos energizamos para estar en sintonía con las actividades que se nosdemandaran.

• Rompe la rutina, relaja el organismo.
• Ayuda a mantener un estado de alerta en el cerebro.
• Coordina y focaliza la atención, la visión y la audición.
• Carga de energía a losparticipantes, incrementando el nivel de oxigeno en el cerebro y la irrigación sanguínea.
• Rompe con actitudes de apatía.
• Se recomienda, antes de un aprendizaje que tendrá una duración porarriba de una hora, y en la cual, se necesite toda su atención para su mayor comprensión.

Desarrollo:
Se les cuestiona a todos los participantes, ¿Cuál es el objetivo, por el cual los futbolistasantes de iniciar cualquier partido, primero realizan estiramientos y calentamiento?, con la respuesta que se obtiene de parte de ellos, se refuerza diciéndoles, que de esa misma forma, como losfutbolistas calientan primero para evitar lastimarse, nosotros también debemos calentar previo antes de iniciar cualquier actividad. Por lo cual seguirán una serie de ejercicios que el instructor estarádesarrollando en conjunto con ellos.



8. Canción
Instructor: Yo soy un supervisor.
Participante: Repite la frase.
Instructor: Muy picudo y bien fregón.
Participante: Repite lafrase.
Instructor: Estoy dispuesto aprender.
Participante: Repite la frase.
Instructor: Todo lo que enseñes tú.
Participante: Repite la frase.
Instructor: Mi personal me conoce.Participante: Repite la frase.
Instructor: Como el súper, súper, man.
Participante: Repite la frase.
Instructor: Yo mi trabajo lo entrego.
Participante: Repite la frase.
Instructor:...