Dinamicas autoestima

|ACENTUAR LO POSITIVO |
|OBJETIVO |
|Lograr que las personas puedan derribar las barreras impuestas por ellas mismas debido a que no les permitentener un buen concepto |
|propio; mejorar la imagen de ellas mismas mediante el intercambio de comentarios y cualidades personales. |
|TIEMPO: |MATERIAL: |
|Duración: 10 Minutos |Ninguno|
|TAMAÑO DEL GRUPO: | |
|20 participantes. | |
|LUGAR:| |
|Aula Normal | |
|Un salón amplio bien iluminado acondicionado para que los | |
|participantes estén cómodos.| |
|DESARROLLO |
|SIN FORMATO |
|I.Muchos hemos crecido con la idea de que no es "correcto" el autoelogio o, para el caso, elogiar a otros. Con este ejercicio se |
|intenta cambiar esa actitud al hacer que equipos de dos personas compartan algunas cualidades personales entre sí. En este ejercicio, |
|cada persona le da a su compañero la respuesta a una, dos o las tres dimensiones siguientes sugeridas:|
|Dos atributos físicos que me agradan de mí mismo. |
|Dos cualidades de personalidad que me agradan de mí mismo. |
|Una capacidad o pericia que me agradan de mí mismo.|
|II. Explique que cada comentario debe ser positivo. No se permiten comentarios negativos. (Dado que la mayor parte de las personas no |
|ha experimentado este encuentro positivo, quizá necesiten un ligero empujón de parte de usted para que puedan iniciar el ejercicio). |
|III. Se les aplicará unas preguntas para su reflexión:|
|¿Cuántos de ustedes, al oír el trabajo asignado, se sonrió ligeramente, miró a su compañero y le dijo, "Tú primero"? |
|¿Fue difícil señalar una cualidad al iniciar el ejercicio? |
|¿Cómo considera ahora el ejercicio?|
|III. El instructor guía un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo aprendido en su vida. |

|ACEPTANDO NUESTRAS DEBILIDADES |
|OBJETIVO...