DINAMICAS De Ira

DINAMICAS
El que se enfada pierde
Material: Rotafolio, papelería y lápices.
Desarrollo: en esta dinámica el monitor solicita a los miembros del grupo, que completen verbalmente algunas oracionesseñaladas en el rotafolio, relacionadas con situaciones de enojo, por ejemplo: a) Llego a enojarme cuando…. b) Cuando me enojo yo digo… c) Cuando me enojo yo hago… d) Cuando alguien se encuentra cerca demí y está enojado, yo…. e) Consigo controlar mi enojo mediante… f) Etc. (Frases incompletas que de preferencia, se anotan en el rotafolio).
Se genera una discusión, tomando como punto de partida. Lasexpresiones manifestada por los participantes. Cada participante, hace un estimado de las ocasiones en que llega a sentirse enojado, molesto o irritado (por semana o por día).
Estos estimados, seanotan y se discuten grupalmente acerca de la cantidad de enojo que puede experimentar una persona.
Expresando ira
Material: Bolis, 4 tiras de papel de 7.5 X 20.5 cm. para cada uno, cinta adhesiva.Desarrollo: para esta dinámica el monitor distribuye cuatro tiras de papel, un plumón y una tira de cinta adhesiva a cada quien.
El monitor indica a los participantes que se les darán cuatro oraciones paracompletar, una a la vez, y que tendrán que escribir la primera respuesta que les venga en mente, sin censurarla o modificarla. Les advierte de escribir sus respuestas con claridad en el papel, paraque los demás las puedan leer.
Luego lee las siguientes cuatro frases, una a la vez dando tiempo para que cada participante pueda responder. Ya que cada oración se haya leído, Y esté cada respuestaformulada, pide a cada participante, pegar la tira de papel sobre su pecho. 1. Me enojo cuando los demás 2. Siento que mi enojo es… 3. Cuando los demás expresan su enojo hacia, me siento… 4. Siento que elenojo de los demás..
El monitor forma grupos más pequeños de aproximadamente seis participantes y les pide que discutan las experiencias. Se sugiere que se centren en el impacto personal de...