diplomado


Universidad Vizcaya De Las Américas Campus piedras negras
Materia: Clínica 3
Alumno: Francisco Javier cruz cardenas
Catedrático: Lic. Adiel Canizales Castañeda















*Tipo de técnicas
1-.Lista de actividades potencialmente agradables:
Salir con sus amigos o amigas
Visitar a sus padres debes en cuando e ir a comer con ellos.
Ir a pasear con su hijo al parque.Leer un libro, el que más le guste.

2-. Lista de actividades de dominio:
Jugar con su niño a lo que mas le guste.
Tener contacto con sus padres, hablarles de como están o que harán el fin de semana para verse y dar un paseo.
No tener sentimientos de culpabilidad ya que el esposo era violento y ella no
No sentirse inútil

3-.Programa semanal de actividades:
Mira Connie el lunes saldrás adar un paseo con tu hijo al parque y comerán un helado.
Martes: Iras a visitar a tus padres e irán a comer.
Miércoles: Le hablaras a tus amigos/as y saldrán a dar un paseo ya sea a cenar o ala plaza.
Jueves: leeras un libro el que mas te guste, pero en la noche antes de dormir, (esto es para lograr conciliar un poco mejor el sueño)
Viernes: Le hablas a tus amigos y les dices que que plan quesi saldrán y vas con ellos y no te preocupes por tu hijo le pides de favor a tu padres si te lo cuidan y si no quieren contratas una niñera, aunque no creo que tus papas lo niegen pues se supone que te quieren mucho.
Sábado: pues si te desvelaste , descansa ve la televisión
Domingo: has ejercicios de relajación habla con las personas que mas te gustaría hablar
4-. Asignación de tareasgraduales:
Bueno Connie que haras el viernes que salgas con tus amigos/as?
-Pues creo que saldré a tomar un café con ellos, primero le marcare ami mejor amiga, después nos pondríamos la hora en que nos viéramos y asi, lo que pasa esque tengo miedo de que al momento de vernos me deprima mucho y se me quiten las ganas de salir y ponerme amargada y eso
Terapeuta: Y tu que harias para que no sucedieraeso?
Connie: Pues haría ejercicios de relajación y pensaría que es por mi bien, pensaría en las cosas hermosas que pasábamos juntos y no en lo malo
Terapeuta: entonces haslo..

5-.Practica cognitiva:
Terapeuta: que harias el dia que salgas con tus padres?, cuéntame desde el primer contacto con tus padres paso a paso lo que harias para salir con ellos etc.,
Connie: Bueno primero les hablaríapor teléfono, después les diría que , que harían ese día que tengo planeado salir, después les diría que a donde gustarían ir y pues iria por ellos iríamos al lugar y comeríamos y platicaríamos es todo.
Terapeuta: Bien imagina que ya están en el restaurant o lugar a donde los llevaste que crees que te dirían o te preguntarían?
Connie: Pues yo digo que porque estoy tan delgada después lesplaticaría de mi problema, lo que tengo miedo esque me empiezen a regañar y me digan que no me convenia ese hombre violento etc..
Terapeuta: Y tu que les dirias para pasar ese obstáculo que impide una buena interaccion con tus padres?
Connie;: pues les diría que ahorita no quiero hablar de eso , que yo tuve el error por haberme casado con el y pues que hablemos de otra cosa de mi hijo o de que hanhecho ..


5.1- Detectar pensamientos automáticos:
Los individuos deprimidos se obsesionan con sus pérdidas. En este caso Connie esta un poco obsesionada con su marido , ya que dice que si ella hubiera sido una buena esposa no hubiera consumido cocaína y no la hubiera dejado. También piensa que no le va a dar lo mejor a su hijo se siente culpable de no poder jugar con el debido a su enfermedad.5.2 Comprobar como los pensamientos automáticos influyen en las emociones:
En este caso pues la emoción que influiría en Connie seria la tristeza por los sentimientos de culpa ya que ella se siente culpable de no ser una buena esposa.

5.3-. Entrenamiento en observación y registro de cogniciones:
Que piensas acerca de que ya has estado mejor últimamente?
Que piensan tus padres al ver que...