Diptico

Páginas: 2 (352 palabras) Publicado: 31 de enero de 2016
EMS
Electrical Muscle Stimulation

20 minutos
de entrenamiento
2 veces por semana

Para mas información
www.justbody.com.ar
info@justbody.com.ar
Tel.: (54 11) 4501-1118
Cel.: 15 5247-0633 Entrenamiento Convencional Vs EMS

¿Que es EMS?
EMS significa "Estimulación Eléctrica Muscular", un entrenamiento integral
utilizando impulsos de corriente eléctrica. En la vida cotidiana, nuestro
sistemanervioso central manda constantemente impulsos eléctricos para
controlar nuestras acciones musculares. EMS utiliza este principio natural
para llegar a las capas musculares más profundas que son difícilesde
activar por medio del entrenamiento convencional. Esto es posible gracias
al chaleco de entrenamiento especial que suministra estímulos adicionales
al músculo desde el exterior.
Se trabaja de formaactiva, mientras que sus músculos además reciben
estimulación a través de EMS. Esta combinación única conduce a un
aumento adicional de tensión, produciendo así unos resultados de
entrenamientoaltamente eficaces y a un nivel inalcanzable con métodos
convencionales.
El entrenador personal puede controlar cada grupo muscular mediante el ajuste de la intensidad del
entrenamiento de acuerdo con tusmetas individuales. Con EMS se logran resultados visibles y tangibles en
muy poco tiempo.

Monitoreo cardiaco

Entrenamiento grupal

Aplicación movil

Software de administración

Sistema inalambricoSistema portatil

Entrenamiento
Convencional

EMS

Duración de entrenamiento

60-90 minutos

20 minutos

Frecuencia de entrenamientos
necesarios

5-6 veces a la semana

2 veces a la semana

Consumo decalorías durante del
entrenamiento

Durante del entrenamiento
400 Kcal

500 Kcal

Frecuencia cardíaca esperada

180

120-130

Cambios visibles

Después de 15-20
entrenamientos

Después de 4-6entrenamientos

Pérdida de peso

1x

Cca. 3x más rápido

Contador del consumo de calorías
durante del entrenamiento

NO

SI

Seguimiento online de las estadísticas
de entrenamiento

NO

SI

Consulta...
Leer documento completo

Regístrate para leer el documento completo.

Estos documentos también te pueden resultar útiles

  • Diptico
  • Diptico
  • diptico
  • Diptico
  • Diptico
  • diptico
  • diptico
  • diptico

Conviértase en miembro formal de Buenas Tareas

INSCRÍBETE - ES GRATIS