Direcciones Condicionales

UNIVERSIDAD ESTATAL DE SONORA
UNIDAD ACADÉMICA BENITO JUÁREZ

COMPONENTES ESPECIFICOS METODOLÓGICOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

ALUMNO: ILDEMAR ALBINO COTA SIERRA
MATRÍCULA: 11050160088GRUPO: LED II
PROFESOROR: JESUS ALFREDO ROJO VILLA



BENITO JUAREZ SONORA A 05 DE OCTUBRE DEL 2012
ADAPTACIONES DEL CORAZON EN BASE AL EJERCICIO
Aumento del volumen de las cavidades cardíacas ydel grosor de los espesores parietales. El aumento en el volumen del corazón es con seguridad el fenómeno más determinante en el aumento del GC en el deportista de resistencia. En un trabajo de haceya casi un siglo pero de obligada mención, Henschen (11) ya fue capaz de intuir algunas de las características del corazón del deportista de fondo: agrandamiento armónico de todas las cavidades,mejora de la función cardiaca, y correlación entre el grado de cardiomegalia y la capacidad funcional cardiovascular.
Las adaptaciones que surgen en el corazón con el ejercicio son:
* Tamaño delcorazón
* Volumen sistólico
* Frecuencia cardiaca
* Gasto cardiaco
* Riego sanguíneo
* Tensión arterial
* Volumen sanguíneo

ADAPTACIONES DE LOS PULMONES EN BASE AL EJERCICIODurante la inspiración la caja torácica aumenta de tamaño y la presión alveolar disminuye. Como consecuencia de esta presión negativa el aire entrará en los pulmones y por lo tanto el volumen pulmonaraumentará.
Durante la expiración la caja torácica disminuye de tamaño y la presión alveolar aumenta. Como consecuencia de esta presión positiva el aire saldrá de los pulmones y por lo tanto el volumenpulmonar disminuirá.
Estos cambios en el volumen no se deben exclusivamente a la presión alveolar, sino que existe otra presión llamada Presión Pleural, que influye decisivamente. La pleura es unadoble membrana que envuelve a los pulmones. La pleura parietal está unida a la pared costal y la pleura visceral está unida a los pulmones. Entre ambas está lo que se denomina espacio pleural, en el...