disartria

Ejercicios
de
reeducación
para corregir la:

“Deglución atípica”.

Mira está página web y verás un video representando la deglución.
www.postpoliomexico.org/ deglucion.html

Grupo de Trabajo LEA I

1

EJERCICIOS PARA EL ENTRENAMIENTO EN EL
AULA.
(Deberá realizarlos ante el espejo, una vez al día).

1.-Observar la acción de la lengua cuando pronuncia la /t/. 5
veces. Observarque la lengua no toca los dientes superiores y va
a colocarse detrás de éstos.

2.-Observar la acción de la lengua al pronunciar la /t/ y la /k/.
Notar como la lengua se mueve hacia arriba en la /t/ y cómo en la
/k/ la punta no puede tocar los incisivos superiores.

3.-Tsk, tsk... Realizarlos murmurando, haciendo un sonido
explosivo cuando la lengua baja. Recordar que debe tocar por
detrásde los incisivos superiores.

4.-Realizar chasquidos con la lengua y observar el movimiento
ante el espejo.

5.-Practicar un sonido similar al del estornudo. Observar dónde
va a parar la punta de la lengua y que ésta no avance por delante
de los dientes.

Grupo de Trabajo LEA I

2

6.-Decir /cha/, /cha/, /cha/ y tragar. Decir /chu/, /chu/, /chu/
y tragar.

7.-Colocar la lengua enposición de /n/, juntar los dientes y
tragar sin variar la posición inicial de la lengua.

8.-Poner las manos por delante de los oídos para sentir los
músculos de la masticación. Morder fuertemente con los molares.
Deberá sentir los movimientos. Esto se debe a que los músculos
trabajan cuando se traga.

9.-Colocar un pedazo de barquillo o miga de pan (tamaño
“lenteja”) sobre la punta dela lengua, llevarlo hacia arriba
(posición /n/) y mantenerlo en el mismo sitio mientras abre y
cierra la boca. 3 veces.

10.-Tomar un pequeño sorbo de agua. Juntar los dientes sin
tensar los labios y manteniendo la punta de la lengua en su sitio y
tragar.

11.-Colocar un trozo de barquillo, o miga de pan... llevarlo a “su
sitio”. Mantenerlo en ese punto, juntando los dientes suavemente
ycon los labios en ligero contacto.

Grupo de Trabajo LEA I

3

12.-En el momento de tragar, tirar suavemente hacia abajo del
labio inferior. Observar:
-si se endurece el labio cuando traga (no debe).
-si la lengua trata de interponerse entre los dientes (no sacar la
punta de la lengua de su sitio).

13.-Colocar una pastilla “Juanola” o similar (en cuanto a tamaño),
llevarla a “susitio” y hacer presión. Mantenerla ahí hasta que se
disuelva.

14.-Mientras estudia, lee o ve la TV., colocar una pastilla tamaño
“Juanola” en la boca. Tragar mientras la pastilla permanece en el
mismo sitio. Practicar el ejercicio una vez al día.

15.-Antes de dormir practicar el patrón deglutorio correcto.

16.-Observar que la manera de tragar es correcta comenzando
una vez al día conlos primeros bocados, e ir aumentando
paulatinamente hasta que el patrón deglutorio esté corregido.

Grupo de Trabajo LEA I

4

EJERCICIOS PARA LA COLABORACION FAMILIAR.

Ejercicios con: PAJA.
Bebe líquidos y alimentos pastosos: yogures, purés.
Recuerda colocar la paja en el centro y hacia atrás en el
paladar. Debes tragar, después de haber sorbido, con los
labios separados o juntospero sin contraer los músculos de
alrededor de la boca.

Ejercicios con: GOTERO O JERINGUILLA.
Con la boca abierta tira un chorro de líquido hacia la
faringe para tragar con la boca abierta, elevando la base de
la lengua.

Ejercicios con: OBLEAS y otros alimentos.

La lengua cuando se inicia el tragado debe situarse apoyada
sobre los alvéolos (arrugas del paladar).
Con un trozo de obleacolocado en la punta de la lengua,
llévalo a los alvéolos. Los labios estarán separados y los
bordes de la lengua apoyados en los molares superiores. Allí
succiona la saliva unos segundos, SIN ADELANTAR LA
LENGUA, cierra un poco sin forzar ni apretar molares ni
labios y, quédate así hasta que la oblea se disuelva.

Grupo de Trabajo LEA I

5

Parecido al anterior, cambiar por una miga...