discapacidad
Páginas: 3 (554 palabras)
Publicado: 30 de junio de 2013
Desayuno hasta las 12 horas
Fruta fresca; macedonia de frutas o zumo recién exprimido.
Comidas
Fuente de verduras o; ensalada con queso; Bocadillo o Sandwich de aguacate o cualquier vegetal,pimiento, lechuga, tomata, cebolla; sopa de lentejas; salvado de trigo con ensalada; patatas al horno, fritas (no muy seguido)
Pollo asado y setas; filete de pescado; pasta con verduras; carne converduras o ensaladas
Pastas con Mantequilla al ajo mas verduras y ensaladas
Pan con pimiento, cebolla, ensaladas, etc
Agua mineral, zumo de fruta, jugo de hortalizas, infusión de hierbas.
AlgunasPautas
Respetemos nuestras limitaciones digestivas. Para expulsar los resituos tóxicos necesitamos liberar energía. La adecuada combinación de los alimentos libera esas energías que el cuerpo puedeusar para la desintoxicación del organismo.
Un estudio realizado sobre las marcas que dejan los alimentos en nuestros dientes demostró que nuestros antepasados prehistóricos se alimentaban solo defrutas que es el alimento para el cual está preparada nuestra dentadura y nuestro organismo.
El consumo excesivo de proteínas mas los depósitos tóxicos que vamos acumulando producen obstruccionescoronarias, etc.
Una sustancia que se encuentra en la fruta protege al corazón en cuanto impide que la sangre se espese y obstruya las arterias.
Las frutas son predigeridas, no gastan casi nada deenergía no dejan desechos tóxicos.
Todo lo que consume el ser humano debe ser transformado en glucosa, fructosa, glicerina, aminoácidos y ácidos grasos.
El cerebro no puede funcionar con ningún otrocombustible que no sea glucosa (azúcar). La fruta es glucosa en el cuerpo.
PERÍODOS DE ESPERA ENTRE UN ALIMENTO Y OTRO
Después de comer fruta esperar entre 20 y 30 minutos para ingerir otroalimento.
Si la fruta es banana, esperar 45 minutos para volver a comer otro alimento.
Si se desea comer fruta después de haber comido otro alimento se debe esperar:
Después de ensaladas crudas...
Fruta fresca; macedonia de frutas o zumo recién exprimido.
Comidas
Fuente de verduras o; ensalada con queso; Bocadillo o Sandwich de aguacate o cualquier vegetal,pimiento, lechuga, tomata, cebolla; sopa de lentejas; salvado de trigo con ensalada; patatas al horno, fritas (no muy seguido)
Pollo asado y setas; filete de pescado; pasta con verduras; carne converduras o ensaladas
Pastas con Mantequilla al ajo mas verduras y ensaladas
Pan con pimiento, cebolla, ensaladas, etc
Agua mineral, zumo de fruta, jugo de hortalizas, infusión de hierbas.
AlgunasPautas
Respetemos nuestras limitaciones digestivas. Para expulsar los resituos tóxicos necesitamos liberar energía. La adecuada combinación de los alimentos libera esas energías que el cuerpo puedeusar para la desintoxicación del organismo.
Un estudio realizado sobre las marcas que dejan los alimentos en nuestros dientes demostró que nuestros antepasados prehistóricos se alimentaban solo defrutas que es el alimento para el cual está preparada nuestra dentadura y nuestro organismo.
El consumo excesivo de proteínas mas los depósitos tóxicos que vamos acumulando producen obstruccionescoronarias, etc.
Una sustancia que se encuentra en la fruta protege al corazón en cuanto impide que la sangre se espese y obstruya las arterias.
Las frutas son predigeridas, no gastan casi nada deenergía no dejan desechos tóxicos.
Todo lo que consume el ser humano debe ser transformado en glucosa, fructosa, glicerina, aminoácidos y ácidos grasos.
El cerebro no puede funcionar con ningún otrocombustible que no sea glucosa (azúcar). La fruta es glucosa en el cuerpo.
PERÍODOS DE ESPERA ENTRE UN ALIMENTO Y OTRO
Después de comer fruta esperar entre 20 y 30 minutos para ingerir otroalimento.
Si la fruta es banana, esperar 45 minutos para volver a comer otro alimento.
Si se desea comer fruta después de haber comido otro alimento se debe esperar:
Después de ensaladas crudas...
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