DISFRUTA EL TRABAJO

10 tips para disfrutar del trabajo
 

 
Llega 10 minutos antes de iniciar tu jornada laboral. Si llegas corriendo será muy difícil organizar tu día, en cambio, 10 minutos es tiempo más quesuficiente para desestresarte del tráfico y las prisas.

Da prioridad a tu lista de actividades diarias: si tienes varias cosas que hacer durante el día, asigna un número a cada actividad, número 1 a lamás importante y empieza por esa.

Asigna tiempos de ejecución a tus tareas tratando de considerar tus descansos, llamadas telefónicas, interrupciones y define en la medida de lo posible el tiempoque te tomará realizar tal o cual tarea para concluirla satisfactoriamente.

Trata de identificar aquellas actividades que no has podido concretar en varios días, evalúa continuar dedicándoletiempo o descartarlas por completo, no pierdas el tiempo en tareas que no son determinantes para el logro de resultados.

Sin embargo si alguna tarea importante se ha retrasado más de lo debido,determina las posibles causas y soluciónalo tan pronto como sea posible.

Se ha descubierto que algunas personas trabajan mejor si escuchan música. Ten cuidado con esta teoría pues las pruebas que se hanhecho han sido utilizando música clásica contra heavy metal y los resultados son notorios. Pero en nuestro ambiente laboral hay quienes escuchan música sin que realmente esto se convierta en unmotivador para el trabajo sino por el contrario un distractor.

Por lo que te recomendamos música instrumental, muy suave y a un volumen discreto. Por supuesto no es recomendable escuchar música conaudífonos, esto es solamente una forma de aislamiento lo cual no es recomendable al realizar la mayoría de nuestras actividades en el trabajo.

Trata de utilizar luz natural en la medida de lo posible,en caso de no contar con un lugar así, trata de utilizar iluminación que abarque la mayor parte de tu espacio, evita la concentración de luz en una sola área, esto puede dañar tu vista si...