DISIPLINA EN EL DEPORTE

LA DISCIPLINA EN EL DEPORTE
El deporte es una actividad que nos beneficia en muchos aspectos; en cuanto a la parte física nos brinda un mejor funcionamiento corporal,
así también, nos inculcaaspectos positivos en cuanto a disciplina, actitud y hábitos, que se reflejan en la formación integral de los estudiantes.
Disciplina, significa regularizar, metodizar, ordenar, instruir, enseñar, perono se puede enseñar donde no hay orden ni método.
A través de la disciplina se contribuye a una positiva convivencia y a la formación de actitudes indispensables para la eficiente adaptación socialy laboral. Por el contrario, la indisciplina perturba la estabilización de hábitos y actitudes requeridos para las horas de estudio, trabajo o recreación.
La actitud es otro elemento importante, la cualse define como “estado de disposición mental y neural, organizado a través de la experiencia que ejerce una influencia directa o dinámica, sobre las respuestas del individuo a toda clase de objetos ysituaciones con los que se relaciona”.
También se puede decir que las actitudes son un conjunto de creencias, sentimientos y tendencias que predisponen al individuo a actuar de
una determinadamanera. La actitud mental positiva es la adecuada en cualquier situación, ayudándonos a resolver los problemas que puedan presentarse en nuestro camino.
Una actitud positiva ante la vida nos ayudará atener siempre una visión mucho más optimista. Los hábitos son factores importantes
cuando nos ayudan a triunfar. La actividad física y el deporte forman parte de todo plan de estudios por suimportancia educativa, ya que
a través de ellos se logra adquirir sentido de la disciplina y responsabilidad, así como mayor desarrollo de la inteligencia táctica y estratégica; además aporta beneficios parala salud, tan importantes como los hábitos de higiene y alimentación.
Entre las ventajas y beneficios que se obtienen mediante el ejercicio físico y el deporte, tenemos el mejoramiento de la salud...