Divorcio

EL DIVORCIO Y CÓMO AFECTA A LOS HIJOS.
Hablar con los hijos para comunicar la decisión de la separación es una de las situaciones más difíciles para los padres en este proceso. Aunque siempre es un evento doloroso, tener en cuenta algunos aspectos puede hacer más llevadero este momento. Es preferible que ambos padres estén juntos en esta oportunidad, pero si esto no es posible, es igualmenteimportante mostrarse abierto y comprensivo con ellos.
Diles la verdad de una forma apropiada a su edad. Los niños cuyos padres se están divorciando necesitan o madre tener la seguridad de saber que seguirán formando parte de una familia que los quiere. El proceso de divorcio puede tener un efecto negativo en tu hijo y al mismo tiempo ser devastador, lo cual no tendría por qué ser así, siempre ycuando tu influencia como padre o madre sea la adecuada y les permita afrontar y superar la ruptura positivamente. Diciéndoles una y otra vez que son importantes, que los amas y que no dejaras de hacerlo, les conferirás la estabilidad necesaria para enfrentar el proceso de divorcio.
¿QUE SE DEBE HACER PARA QUE SU HIJO NO SE SIENTA CULPABLE DE SU DIVORCIO?
Los niños creen que ellos son el centro detodo y, por lo tanto, muchas veces se culpan por el divorcio de sus padres. Ellos se sienten culpables y piensan que sus propios fracasos y errores, reales o imaginarios, son la causa de la desintegración familiar. Ellos pretenden negociar para que no exista el problema. Puesto que los niños creen que todo se trata de ellos, cambie esta creencia tranquila y consistentemente. A pesar de sus dudas,los niños tienden a creer a sus padres. Con el tiempo aceptarán que el divorcio de los padres no es culpa de ellos.
Diles explícitamente a tus hijos que no tienen la culpa del divorcio y asegúrate de que tus actos apoyan el mensaje. Aunque muchos niños crean que así lo es, lo cierto es que la ruptura de sus padres no es nunca culpa suya. Cuando los padres se divorcian, a menudo los pequeñostienen la sensación de haber originado de algún modo aquella situación. Así por ejemplo un niño podría pensar:
-Si mi papá se ha ido debe ser por algo que hice.
-No ordene lo suficientemente mi cuarto cuando me lo ordenaban
-Debo de ser el culpable, ya que papá y mamá se peleaban por mí y aun siguen haciéndolo.
No esperes a que tus hijos te lo pregunten, anticípate a ellos y diles directamenteque no es culpa suya. Reafirmales y recuérdales que a menudo los adultos se divorcian a causa de los problemas que surgen entre ellos.
No exponga a sus hijos al conflicto de usted. Evite discutir delante de ellos. Las investigaciones demuestran que conflictos crónicos, difíciles de manejar, dañan emocionalmente a los niños. No se comunique con su ex esposo/a a través de ellos. Los hijos no debenser sus mensajeros. Los niños no son “cosas” que una u otra persona “consigue” o consigue para quedársela en un divorcio. No les diga a sus hijos lo que ellos deben creer sobre su padre/madre. Reconozca que cuando sus papás pasan por un divorcio, es una pérdida tan severa para los hijos, que su punto de vista acerca de la realidad está totalmente distorsionado por sus emociones. En caso que usted ysu esposo no puedan decidir por ustedes mismos cómo funcionara la familia es necesario que se realicen acuerdos ante profesionales.
Por otra parte, el coraje es una emoción humana y normal, y el divorcio es una circunstancia que lo despierta. Sin embargo, es una oportunidad para que usted enseñe a sus hijos cómo tratarlo apropiadamente y dirigir esta fuerte emoción en una dirección positiva.¿EL DIVORCIO PUEDE OCASIONAR DEPRESION EN LOS HIJOS?
Los niños pueden sentirse desesperados, y experimentar episodios de llanto o sentirse excesivamente cansados o aislados. Esto es normal porque la situación de vida está fuera de su control. La mayoría de los seres humanos responden al cambio que no pueden controlar con alguna clase de tristeza.
La tristeza severa y prolongada puede necesitar...