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Comunica a tus amigos tu decisión de dejar de consumir drogas. 
Tus verdaderos amigos respetarán tu decisión. Esto puede significar que necesitarásencontrar un nuevo grupo de amigos que te apoyen al 100%. A menos que todos decidan dejar las drogas a la vez, probablemente no podrás seguir saliendo con losmismos amigos con los que consumías drogas.
Pide a tus amigos o a tu familia que te permitan recurrir a ellos cuando los necesites.
Puede que necesites llamara alguien en mitad de la noche sólo para hablar. Si estás atravesando un momento difícil, no intentes enfrentar el problema solo; acepta la ayuda que teofrezca la familia y los amigos.
Acepta invitaciones a lugares donde sepas que no habrán drogas ni alcohol.
Ir al cine es probablemente algo sin riesgo, peroprobablemente será mejor que no asistas a una fiesta de un viernes por la noche hasta que te sientas más seguro. Planifica actividades que no impliquen lapresencia de drogas. Ve al cine, juega a los bolos o asiste a clases de alguna actividad artística con un amigo.
Piensa de antemano que harás si te encuentrasen una situación en la que hayan drogas o alcohol. 
A veces se presentará alguna tentación, pero si sabes cómo enfrentarla, no tendrás problemas. Estableceun plan con tus padres o hermanos de modo que si llamas a casa utilizando cierto código, sabrán que tu llamada es una señal de que necesitas que vengan abuscarte enseguida.
encontrar un grupo de apoyo puede ayudarles a mantenerse limpias de drogas. Hay grupos de apoyo específicos para adolescentes y jóvenes.