Doble Ritmo En Baloncesto

Páginas: 2 (374 palabras) Publicado: 21 de mayo de 2012
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN
LICENCIATURA CULTURA FISICA RECREACIÒN Y DEPORTE
KM. 7 Antigua vía a Pto. Colombia.
Barranquilla, Colombia.
PLAN LECCION No. 01

1. IDENTIFICACIÓNAREA EDUCACION FISICA. FECHA MARTES 22 DE MAYO 2012.
UNIDAD BALONCESTO. HORA 8:15 am- 10:00 am CURSO 10-04 DURACION 60 MINUTOS.

2. VALORES A FORMAR: SEPRETENDEN FORMAR LOS VALORES DE LA AMISTAD Y LA COOPERACIÓN POR MEDIO DEL TRABAJO EN EQUIPO.

3. PROCESO (CONTENIDO)
FUNDAMENTACIÓN TÉCNICA EN EL BALONCESTO (DOBLE RITMO).

4.COMPETENCIA 5. INDICADOR DE DESEMPEÑO
DESARROLLA TU CAPACIDAD DE REALIZO ADECUADAMENTE LA
COORDINACIÓN ÓCULO-MANUALENTRADA EN DOS TIEMPOS,
POR MEDIO DE LA FUNDAMENTACIÓN EL RESPECTIVO SALTO Y
METODOLÓGICA DEL BALONCESTO. LA CESTA.

6.ACTIVIDADES DE INICIACION: PRESENTACION DE ACTIVIDADES, SALUDOS, CONTROL DE ASISTENCIA.
MOTIVACION: CALENTAMIENTO:
-CHARLA Y EXPLICACIÓN DE LA CLASE.-MOVILIDAD ARTICULAR.
-JUEGO DE ACCIÓN Y REACCIÓN. -ESTIRAMIENTOS, TREN SUP-INF.
-CAMINAR Y VARIANTES
- TROTAR Y VARIANTES.

7. ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE Y METODOLOGIA (Como)
EJERCICIOS PARA LAFORMACION CORPORAL LA ADQUICISION DE DESTREZAS Y/O APRENDIZAJE DEPORTIVO

* UBICADOS EN HILERAS. A LA SEÑAL SE SALE CAMINANDO HACIA DONDE SE ENCUENTRAN LOS AROS, SE PISA EL CENTRO DEL PRIMER ARO CONDERECHA Y EL SEGUNDO CON IZQUIERDA. (VARAINTES: TROTANDO Y CORRIENDO).
* AL IGUAL QUE EL EJERCICIO ANTERIOR PERO SE PISA PRIMERO CON IZQUIERDA Y AL FINALIZAR EL MOVIMIENTO SE SALTA COMO SI...
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