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El libro comienza con una introducción del autor del libro, Carl R. Rogers en su explicación acerca del por qué de la elaboración de su texto, en su tiempo como profesional había recibidoinvitaciones a dar conferencias con referencias a su trabajo, sin embargo, recibe una interesante propuesta de hablar de sí mismo, mostrando qué procesos y qué cosas habían tras él, tras su trabajo, suspropuestas, análisis, etc. Y de ese modo conocer más de quien era.
Comienza explicando las sensaciones que experimenta un terapeuta en su consulta con cada uno desus pacientes, si bien es algo de cada día, cada paciente cumple con el importante rol de ser objeto de análisis durante toda su experiencia como psicólogo. Rogers explica que a lo largo de susconsultas, hay un par de cosas que él ha notado que jamás se deben hacer, es así como analiza que “ser quien no se es”, es un error inmenso. Lógicamente, el querer ser quien no se es un enemigopara poder ser, para poder desenvolverse y no aporta a la comprensión que como todo psicólogo, se requiere.
No sólo habla desde su lado profesional, dehecho, el autor va mucho más allá incluyendo ámbitos que abarca desde su niñez y todo su desarrollo adolescente. En él, Rogers plantea cómo fue influenciado a lo largo de su vida a ser lo que es,y también es posible ver cómo no fue un ente estático, sino que para llegar a quien es, paso por una larga etapa donde aparecieron muchos elementos distractores que a la larga sirvieron paradefinirse como persona, para identificarse a sí mismo y diferenciarse del resto, etc.
Es claro recalcar que ninguna vivencia es en vano, así es como Rogers escategórico y tajante en decir que no hay nada más formador que la propia experiencia, independiente de todo, es la experiencia quien influye directamente para el desarrollo emocional y personal.