DOCENCIA

Julio Mario Orozco Africano
Existen varias concepciones para la definición de salud, la primera que se aborda es un concepto de salud que se refiere a un equilibrio inestable del ser humano, de suorganismo biológico y de su cuerpo (entendido este como las representaciones del mismo), en relación con factores biológicos, medio ambientales, socioculturales y simbólicos, que permiten a cada serhumano además de crecer, potenciar sus posibilidades en función de sus propios intereses y de los de la sociedad en la cual se encuentra inmerso.

Esto es una pregunta que siempre le hago a misestudiantes antes de comenzar un curso de salud. Muchos de éstos responden que se matriculan en el curso porque es un requisito de graduación. Muy pocos responden genuinamente de que les intereza el cursocomo un medio para conocer más sobre salud/bienestar y para indagar la manera de acrecentar su nivel de salud personal y ser capaz de alejar los malos hábitos. La realidad es que es más dificilcambiar los comportamientos incorrectos a una edad madura (lo ideal es comenzar a nivel elemental). No obstante, lo que espero es dejar en mis estudiantes y a los lectores de este material una semillita desabiduría y conciencia sobre lo que implica y como se puede alcanzar una buena salud personal; cómo podemos cambiar nuestros estilos de vida que afectan la salud, de manera que se apliquen aquelloscomportamientos/hábitos saludables; y el modo de mejorar la salud de nuestro pueblo y la del mundo.

El conocimiento, práctica y estado positivo de bienestar y salud nos ofrece un mayorsignificado a nuestra vida, puesto que siempre seremos capaces de mejorar cualquier tarea o actividad que llevemos a cabo. Esto nos lleva alcanzar un estado de auto-actualización, es decir, la satisfacciónpersonal de poder lograr unas metas y trabajo específico debido a unas habilidadas o destrezas particulares que poseemos. Este estado de auto-actualización solo puede manifestarse cuando se posee...