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UNA VIDA SALUDABLE

La organización mundial de la salud (OMS) define la salud como:” El completo bienestar físico, psíquico y social del individuo”, es decir conseguir el equilibrio y adaptarse almedio que lo rodea con todos los cambios de esta sociedad cada vez más destructible.
De acuerdo a la definición de la salud, la enfermedad es la ruptura del equilibrio (físico y psíquico) delindividuo y su relación con el ambiente. Los agentes que causan enfermedades se llaman agentes patógenos o noxas. Las noxas pueden ser biológicas o no: Biológicas:gripe, resfrío, sarampión, varicela, bacterias, virus, parásitos, etc. Físicas: golpes de calor, traumatismos, quemaduras, respiratorias, osteo-artro- musculares, etc. Químicas: intoxicaciones, venenos,humos tóxicos. Alimentarias: desnutrición, obesidad, etc. Toxicas: alcoholismo, tabaquismo, drogadicción, etc. Sociales: falta de trabajo, etc. Accidentales: electrocución, heridas, traumatismos,etc. Psíquicas: estrés, depresión, angustia, diabetes, úlcera, etc.
Tipos de enfermedades según su origen: Infectocontagiosas: La causan los virus o bacterias (gripe, varicela, sarampión),Parasitarias: En ellas intervienen los parásitos, que viven a expensas de otro ser, como el cuerpo humano. Sociales: Están vinculadas a las adicciones., Nutricionales: Malos hábitos alimentarios o una nutricióndeficiente (bulimia, anorexia, obesidad, desnutrición), Profesionales: Afectan a las personas según donde trabajan (mala postura, fuerza desmedida, contacto con sustancias químicas), Funcionales: Malfuncionamiento de algún órgano del cuerpo (diabetes, hipertensión), De transmisión sexual: como el sida o sífilis.
La promoción de la salud se trata del refuerzo que empleamos para mantenernossaludables y prevenir enfermedades y accidentes, las vacunas son un método de prevención. Conocer cómo mantener una buena salud nos salva de sufrir dolores y sentirse mal.
Las acciones de salud pueden...