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LAS REDES SOCIALES: “EL REMEDIO PEOR QUE LA ENFERMEDAD”

Algunos expertos consideran que las redes sociales son uno de los más grandes inventos después de la radio y la Internet, éstas son estructuras sociales compuestas de grupos de personas, las cuales están conectadas por diversos motivos, como la amistad, parentesco, intereses comunes o el compartir conocimientos; por otro lado unaadicción es una dependencia hacia una sustancia, actividad o relación que según la Organización Mundial de la Salud es una enfermedad física y psicoemocional, lo cual induce a que la adicción a las redes sociales sea la codependencia que se crea a la hora de querer pasar la mayor parte del tiempo frente a un computador compartiendo información con diferentes grupos de personas.

De acuerdo a EnriqueEcheburúa, catedrático de Psicología Clínica de la Universidad del País Vasco, un joven abusa de Internet teniendo el riesgo de adicción cuando está conectado más de tres horas al día, si además existe privación del sueño (menos de 5 horas), si prefiere navegar a tener otro tipo de relaciones sociales, o si piensa en la red constantemente. Es por esto que en la actualidad las redes sociales son unaadicción grave para las personas y principalmente para los jóvenes, lo cual trae múltiples consecuencias para su vida, ya sea en sus estudios, en su trabajo, en su vida social, en su vida personal y cognitiva o en su parte física.

Pues bien, en nuestros días el problema de la adicción a las redes sociales es cada vez más común en la sociedad afectando principalmente a la mayor parte depoblación juvenil, ya que son los adolescentes en mayor índice quienes por impulsividad, necesidad, baja autoestima o sencillamente por gusto, quieren interactuar más con amigos, familiares, conocer nuevas personas, obtener popularidad, entretenimiento, actualidad, o chisme, ocasionando una adicción tomada como una nueva droga, de la cual las consecuencias repercuten en la familia, el estudio, eltrabajo y en sí mismo.

Sin embargo, aun cuando son muchas las personas que no entienden la magnitud del problema, éste es más grave de lo que se cree, pues según un experimento que se llevó a cabo en   la universidad de Harrisburg en Pensilvania, Estados Unidos, el cual consistió en prohibir durante una semana el uso de las redes sociales a 800 alumnos para observar como afectaba la internet asus vidas; los jóvenes que están conectados muchas horas a facebook, twitter y hi5, pueden llegar a incrementar su estrés, además de deteriorar sus relaciones personales y provocar en ellos mismos trastornos a la hora de dormir.

Así, el pasar horas y horas frente al computador lleva a la persona a aumentar de peso, lo que está directamente relacionado con el sedentarismo; al abandono de la vidaen grupo para pasar a estar encerrada e inactiva en una habitación; a la posibilidad de provocar daños oculares y auditivos irreversibles, a ocasionar una serie de trastornos, haciéndola compulsiva y nerviosa, y a generar en si misma insomnio y falta de sueño, situación que provoca que al día siguiente se sienta cansancio, mal humor y desgana. En una investigación encabezada por la doctora JodiMindell del Centro del Sueño del Hospital de Niños de Filadelfia, en los Estados Unidos (EE.UU), se estableció que entre el 20% y 25% de los jóvenes presenta algún tipo de desorden relacionado con el sueño, es por eso que, en líneas generales, los especialistas sugieren evitar que los muchachos cuenten en sus habitaciones con distracciones como la computadora.

De igual forma esta adicciónpuede causar en los jóvenes el distanciamiento de las personas en su vida normal. Según el director del Departamento de Humanidades y Ciencias de la Educación de la Universidad Iberoamericana Tijuana, Salvador Olvera, los jóvenes empiezan a tener un total desapego de sus familias por dedicar la mayor parte del día a las redes sociales.

Por otra parte genera distracciones en los centros de...