Doctor Oz
2. MARRÓN – es normal es un color típico.
ROJO INTENSO – Indica un sangrado en el tracto intestinal o en el intestino grueso también puede implicar Diverticulosis, puede sangrar por muchos motivos, el Cáncer es uno de ellos.
VERDE – Puede indicar una ENTERITIS , es una dolencia cuando tienes mala absorción no estas absorbiendo nutrientes.
BLANCUZCO-AMARILLENTO - Indica una enfermedad dela vesícula biliar , si las piedras de vesícula bloquea la bilis parcialmente no logras meter el liquido.
BLANCO – El páncreas no funciona bien, puede ser pancreatitis o Cancer de páncreas.
NEGRO - Aveces indica una hemorragia en el intestino delgado por ejemplo una ulcera gástrica pero también puede ocurrir por tener hierro en la dieta como las carnes rojas , las salchichas.
FUENTEPROGRAMA DOCTOR OZ
Publicado 25th January 2013 por .
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VITAMINA C
VITAMINA C
toda mujer debe consumir al menos 75 miligramos vitamina C , por dia con sus alimentos:
kiwi y naranjas .
se contrae enfermedades raras como el ESCORBUTO sino se tiene suficiente vitamina c
la vitamina C ayuda al cuerpo absorver otros nutrientes como el HIERRO
un buen desayuno para este fin es avenas y fresasla vitamina C ayuda a prevenir que el HIERRO se escape de los intestinos.
el HIERRO es vital para nuestros organos porque transporta oxigeno, si agregas vitamina C es mas facil que los absorba.
Una dieta con vitamina C ayuda a prevenir el riesgo de infecciones en el tracto urinario ( urinary tract infection)
fuente doctor oz show
Publicado 9th November 2012 por .
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4 SUPLEMENTOSPARA UNA VIDA MAS LARGA larga
El Dr. Oz presenta los 4 suplementos que usted necesita para vivir una vida más larga y más saludable.
Una vida sana comienza con lo básico: comer bien, dormir lo suficiente, y la regulación de los niveles de estrés mediante la meditación y el ejercicio. Pero si usted quiere deshacerse de su salud en marcha, lo que necesita hacer más. En este sentido, el Dr. Ozcomparte los 4 suplementos que debe añadir a su régimen diario para ayudar a asegurar una vida larga y combatir las complicaciones de la enfermedad cardíaca, osteoporosis, pérdida de memoria, y el cáncer.
Proteja su corazón: el resveratrol
Los investigadores creen que la inflamación crónica puede estar en la raíz de la enfermedad cardíaca. La inflamación puede provocar la coagulación sanguínea.Estos coágulos, a su vez, bloquear el flujo de sangre al corazón, lo que lleva a la enfermedad cardíaca y, eventualmente, un ataque al corazón. Existen numerosas causas de la inflamación oculta - Estrés, sueño inadecuado, deficiencias nutricionales y una dieta rica en alimentos procesados, por nombrar sólo unos pocos - que es por eso que es vital para vivir un estilo de vida activo y saludable.Además, usted puede proteger su cuerpo contra los efectos dañinos de la inflamación mediante la adopción de un suplemento de resveratrol. El resveratrol es un compuesto que se encuentra en plantas tales como el knotweed japonés, los arándanos, los cacahuetes, las pieles rojas de uva, entre otros. Aunque el resveratrol ha sido recomendado para combatir los efectos físicos del envejecimiento, según unestudio nuevo muestra que reduce la inflamación del corazón en los participantes del estudio un 26%. Tomar una cápsula de 500 mg de resveratrol diarias con los alimentos le ayudará a mantener un corazón fuerte y sano.
Fortalecer los huesos: El estroncio
Sus huesos son los andamios de su cuerpo, anclando sus músculos y órganos. Pero al igual que un edificio de envejecimiento, ese andamiajecomienza a debilitarse con el tiempo. De hecho, a medida que envejecemos, que en realidad pierden masa ósea, dando lugar a hematomas, fracturas de huesos y osteoporosis.
El estroncio es un suplemento de gran alcance que proporcionará la protección esencial para los huesos, la prevención de la fragilidad y la reducción del riesgo de roturas. Usted puede ya ser conscientes del uso de estroncio en...
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