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ESTILOS DE VIDA EN EL INDIVIDUO
El estilo de vida saludable es un conjunto de patrones de conductas relacionados con la salud, determinado por las elecciones que hacen laspersonas de las opciones disponibles acordes con las oportunidades que les ofrece su propia vida(1). De esta forma, el estilo de vida puede entenderse como una conducta relacionada con la salud decarácter consistente (como la práctica habitual de actividad física) que está posibilitada o limitada por la situación social de una persona y sus condiciones de vida. La transición epidemiológica deenfermedad aguda a enfermedad crónica, como principal causa de mortalidad en nuestra sociedad, ha hecho importante el estudio del estilo de vida relacionado con la salud en la actualidad.
desdedistintas áreas de conocimiento se habían estudiado diferentes variables relacionadas con el estilo de vida. Prevalecía la idea de que el estilo de vida tenía un carácter fundamentalmente voluntario,aunque en la actualidad cobra fuerza la idea de que existen muchas variables de índole muy diversa que vienen a conformar el fenómeno que denominamos estilo de vida y es que las conductas habitualesy elecciones están limitadas a las oportunidades vitales que ofrecen el contexto y las condiciones estructurales de vida
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Componentes y determinantes del estilo de vida relacionado con la saludDe forma sinónima vienen a utilizarse los conceptos “hábitos de vida”, “estilo de vida” y “estilo de vida relacionado con la salud” refiriéndose, esta última acepción, a aquellas conductashabituales que se ha demostrado ejercen una influencia en la salud de los individuos (como el tabaquismo, la cantidad de actividad física habitual, alimentación, etc.) y sobre las que nos detendremos másdetalladamente a continuación.
El estilo de vida relacionado con la salud está caracterizado por(5):
Poseer una naturaleza conductual y observable. Desde este punto de vista, actitudes, valores y...
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