Doctor

Suelo escribir sobre las cosas que todos deberíamos estar haciendo, tratando o incluso experimentando con el objetivo de maximizar nuestra felicidad y satisfacción. Sin embargo, no son siempre lascosas que hacemos las que marcan una diferencia en nuestras vidas; es frecuente que las cosas que evitamos realizar son las que causan el mayor impacto. Como seres humanos, tendemos a generar una granresistencia a la hora de realizar tareas; creemos que para lograr resultados, debe existir una acción inicial.

Sin embargo, debido a que casi siempre estamos haciendo algo, ir acumulando más y mástareas suele tener un efecto negativo. Entre las personas mentalmente fuertes, hay varias acciones que se evitan con el fin de producir el mayor beneficio en el menor período de tiempo.



Éstasson las cosas que las personas mentalmente fuertes suelen evitar, y que todos deberíamos adoptar como propias:


1. Vivir en el pasado


Individuos mentalmente fuertes se centran en el momentopresente y en el futuro próximo. Ellos entienden que el pasado esta fuera de su alcance y que el futuro lejano es demasiado impredecible como para tenerlo en cuenta.

2. Permanecer en la zona deconfort


La zona de confort es un lugar peligroso, un oscuro abismo donde cualquiera que permanece allí por mucho tiempo se termina perdiendo. Mantenerse dentro de la zona de confort es renunciar a lavida.

3. Omitir las opiniones de los demás


Sólo los necios creen ser suficientemente buenos en todos los aspectos. Cuando se trata de una lluvia de ideas, éstas pueden ser tan forzadas comocapturadas. Una buena idea es una buena idea, independientemente de si se me ocurrió a mi o no. No dejes que tu ego saque lo mejor de ti; si alguien te ofrece un consejo, tómalo.

4. Evitar el cambioLo que la gente mentalmente fuerte entiende y los demás no es que el cambio es inevitable. No tiene sentido tratar de evitar lo inevitable. Por lo tanto, tratar de evitar el cambio no tiene...