Doctor

“La guaba”
•Esta planta contiene saponinas, fitolacina o ácido Fito láctico, ácido fórmico, glucósidos, triterpenos, oxalato de calcio y materias pépticas. Es un eficaz antiinflamatorio,antiséptico y cicatrizante. No debe usarse por vía oral, ya que puede causar graves intoxicaciones .Se aconseja el baño del cocimiento de las hojas para lavar heridas, sobre todo en casode úlceras diabéticas o varicosas y para la desinflamación de várices de miembros inferiores.





“La cereza”
 Es rica en minerales como el hierro, calcio, magnesio, potasio y azufre.
• Vitaminas como A, B, C y E• Contienen azúcares naturales y no perjudiciales para la salud ni el peso.
• Ayudar a depurar los intestinos y la sangre, ayudando así a prevenir todo tipo de afecciones generadas por laacumulación de toxinas (toxemia o fiebre interna), lo cual es causa de alergias y afecciones de la piel principalmente.
• En casos de estreñimiento, divertículos y problemas estomacales.
• Ayuda a reducir losniveles de ácido úrico acumulado, por lo que es un buen remedio contra la gota y para prevenir ataques de ácido úrico.



“La ciruela”
Contiene  vitamina E, A, C.
También contienea el potasio, calcio, hierro y magnesio, por lo que podemos afirmar que, tal y como se conoce, las ciruelas ayudan a mejorar los estados depresivos, además de la anemia.







LA GUAYABALa guayaba es un alimento rico en vitamina C ya que 100 g. de esta fruta contienen 273 mg. de vitamina C.
Entre las propiedades nutricionales de la guayaba cabe destacar que tiene los siguientesnutrientes: EL hierro, la fibra, el potasio, el zinc, carbohidratos, magnesio, sodio, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B6, vitamina B9, vitamina E, vitamina K,fósforo, kcal. De calorías, 0,50 g. de grasa y 5,82 g. de azúcar.
Es antioxidante de la vitamina C, hace que el consumo de la guayaba sea beneficioso para nuestra vista, piel, oído y aparato...