Documentacion

¿Qué es un masaje?




Es una forma de redescubrir el cuerpo; es hacer un contacto físico, con movimiento (o caricias) especiales para ayudar a otra persona a relajar, curar, drenar, osimplemente compartir emociones.


Por medio del masaje se conoce a una persona cuando se está estresada, enferma, si tiene problemas emocionales, etc. que podemos ayudar a disipar y hasta curar.¿Para qué sirven los masajes?



Muchas veces las personas piensan que sirven solo para desestresar y relajar el cuerpo; esto es cierto, pero además sirve para ayudar a despegar la grasa y removerlapara su expulsión para reducir talla o medidas (los masajes no reducen peso, si no talla o medidas).



Qué debo esperar en la primera cita?

En la primera cita se le pedirá llenar una historiamédica. Esto ayudará al terapista a ajustar el masaje a sus necesidades y saber si el masaje no es contraindicado para usted.



Qué me sugiere hacer antes de la sesión de masaje?

Encuentreuna habitación que sea lo suficientemente espaciosa y silenciosa. Entre mayor sea el espacio que tenga para moverme alrededor de la mesa, más fluído obtendrá el masaje. Si la cita es para un masajedescontracturante o de Terapia Neuromuscular, sugiero usar un "ice hot" 10 minutos antes de la sesión, en caso de tener uno. Absténgase de tomar alcohol, café, tomar pastas para aliviar cualquier tipo dedolor o fumar antes del masaje.Es muy importante tomar respiraciones profundas para empezar a relajar el sistema nervioso y circulatorio.





¿Dolerá el masaje?

El masaje en tejido normal escasi siempre una sensación agradable. Masajes en áreas muy tensas o de dolor crónico puede causar al principio alguna molestia, lo cual disminuye generalmente en los primeros pocos minutos. Siemprecomuníquese con su terapeuta sobre cualquier molestia para que el pueda hacer los respectivos ajustes.


¿Qué sentiré después del masaje?

Después de una sesión de masaje terapéutico, la...