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Primicias24.com – El cambur o banano como también le llaman, es una fruta tropical que posee un valor nutritivo importante, además de fibra, aporta minerales y vitaminas necesarios para un mejorrendimiento del organismo.
Es una fruta que aquí en Venezuela se da en cualquier sitio, económica, sabrosa, nutritiva y que puede ser una gran aliada contra la desnutrición y la anemia. El Cambur es unade esas maravillas de la naturaleza que tiene múltiples cualidades, en este caso, te ayuda a combatir varias enfermedades.
Si lo comes con moderación puede ser un excelente complemento cuando estásen algún régimen dietético ya que contiene 75% de agua, fibra, calorías y gran cantidad de carbohidratos.
También sirve para combatir y prevenir problemas cardiovasculares, diarrea, hipertensión, laanemia y hasta la gota. También ayuda a mantener óptimo el sistema inmunológico, es eficaz contra el estreñimiento, previene el cáncer de colon y ayuda a la formación de glóbulos rojos.
Contiene unalto contenido de hierro y puede estimular la producción de la hemoglobina en la sangre, mejorando de esta manera los casos de anemia.
Las meriendas de cambures entre comidas, ayudan a mantener losniveles de azúcar en la sangre y evitan el malestar gravídico matutino, y por su alto contenido de fibra, el incluir los cambures en la dieta, puede ayudar a restaurar la acción intestinal normal,previniendo así el uso de laxantes.
El banano o plátano es una fruta tropical que posee un valor nutritivo importante, además de fibra aporta minerales y vitaminas, necesarios para un mejor rendimientodel organismo. El banano se lo puede someter a un proceso de deshidratación a través del cual se obtiene el banano pasa. Esta fruta desecada concentra aún más su valor nutricional original, así como suspropiedades medicinales.
Sistema radicular: posee raíces superficiales que se distribuyen en una capa de 30-40 cm, concentrándose la mayor parte de ellas en los 15-20 cm. Las raíces son de color...