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Páginas: 2 (459 palabras)
Publicado: 9 de marzo de 2015
Vivir permanentemente estresados, corriendo de un sitio a otro, angustiados por llegar a final
de mes, trabajando sin descanso o afrontando continuos problemas familiares o de pareja que parecen no tener solución puede afectar así nuestra salud.
Diabetes
.
Someterse a un estrés permanente aumenta hasta un 45% el riesgo de padecer diabetes tipo 2 en hombres, según un estudio de la Universidad de Gotemburgo (Suecia). De
ahí que Masuma Novak y sus colegas sugieren que se empiece a considerar el exceso de
estrés como una causa prevenible de la falta de respuesta a la insulina.
Demencia
. Si a los cuarenta vives crónicamente estresado, tu cerebro envejecerá peor y
serás más propenso a desarrollar demencia.
Mucho ruido
. Las mujeres que padecen estrés de manera continuada pueden sufrir
hipersensibilidad a los sonidos, hasta tal punto que una conversación normal con una
intensidad en torno a los 60 decibelios puede resultarles molesta, e incluso dolorosa, para
sus oídos.
Picor
. El estrés puede activar las células inmunes en la piel, causando o acentuando
enfermedades inflamatorias cutáneas, y aumentando el picor o prurito que generan, según un estudio de la Universidad de Medicina de Berlín publicado por la revista American Journal of
Patology.
Infecciones
.
Las células inmunes de las personas sometidas a estrés crónico son incapaces de responder a las señales hormonales que normalmente regulan la inflamación y, por lo
tanto, son más propensoas a sufrir un resfriado, tal y como demostrada un experimento reciente de la Universidad Carnegie Mellon publicado en PNAS. Además, el estrés altera el
equilibrio de las bacterias que viven en el sistema digestivo, volviéndonos más sensibles a
las enfermedades inflamatorias del intestino.
Decisiones diferentes
. El estrés modifica la forma en la que se toman decisiones, alterando
la manera en la que las personas sopesan las ventajas y los inconvenientes de cada opción, ...
de mes, trabajando sin descanso o afrontando continuos problemas familiares o de pareja que parecen no tener solución puede afectar así nuestra salud.
Diabetes
.
Someterse a un estrés permanente aumenta hasta un 45% el riesgo de padecer diabetes tipo 2 en hombres, según un estudio de la Universidad de Gotemburgo (Suecia). De
ahí que Masuma Novak y sus colegas sugieren que se empiece a considerar el exceso de
estrés como una causa prevenible de la falta de respuesta a la insulina.
Demencia
. Si a los cuarenta vives crónicamente estresado, tu cerebro envejecerá peor y
serás más propenso a desarrollar demencia.
Mucho ruido
. Las mujeres que padecen estrés de manera continuada pueden sufrir
hipersensibilidad a los sonidos, hasta tal punto que una conversación normal con una
intensidad en torno a los 60 decibelios puede resultarles molesta, e incluso dolorosa, para
sus oídos.
Picor
. El estrés puede activar las células inmunes en la piel, causando o acentuando
enfermedades inflamatorias cutáneas, y aumentando el picor o prurito que generan, según un estudio de la Universidad de Medicina de Berlín publicado por la revista American Journal of
Patology.
Infecciones
.
Las células inmunes de las personas sometidas a estrés crónico son incapaces de responder a las señales hormonales que normalmente regulan la inflamación y, por lo
tanto, son más propensoas a sufrir un resfriado, tal y como demostrada un experimento reciente de la Universidad Carnegie Mellon publicado en PNAS. Además, el estrés altera el
equilibrio de las bacterias que viven en el sistema digestivo, volviéndonos más sensibles a
las enfermedades inflamatorias del intestino.
Decisiones diferentes
. El estrés modifica la forma en la que se toman decisiones, alterando
la manera en la que las personas sopesan las ventajas y los inconvenientes de cada opción, ...
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