Documento1

colegio: SAN rafael arcangel
Los Ángeles

Sistema Cardiovascular, sistema respiratorio y resistencia muscular.









Nombre: CONSTANZA aNABALÓN bADILLA
CURSO: 3B
FECHA: 11/09/2015
introducción.

El aparato cardio respiratorio forma el sistema de aporte de oxigeno queconsiste en la integración de varios aparatos del organismo teniendo en cuenta a los tejidos y órganos, el oxígeno suficiente según las necesidades individuales y dependiendo del estado o actividad.
El aparato de cardiovascular es capaz de distribuir el oxígeno a través del bombeo de la sangre y canalización de la misma en función de las necesidades metabólicas y órganos de los tejidos el ejerció físicoimplica un aumento tanto del consumo muscular de oxigeno como la producción de anhídrido carbonice para satisfacer esa demanda aumentada en reposo físico.



sistema cardiovascular.
Organos del Sistema Cardiovascular
El aparato cardiovascular está conformado por los siguientes órganos.
•  Corazón: bombea la sangre a través de todo el organismo con una presión adecuada, para que los vasossanguíneos la transporten a todos los tejidos de cada parte del cuerpo.
•  Vasos sanguíneos:
·         Arterias: son los vasos que llevan la sangre desde el corazón hasta los capilares. La morfología particular de su pared les permite conservar la presión necesaria para que la sangre llegue a todos los extremos de este aparato.Conducen la sangre que sale de los ventrículos. Las arterias de la circulaciónmayor conducen la sangre rica en oxigeno, procedente del ventrículo izquierdo, hasta todos los órganos que éste irriga.
·         Venas: Los capilares sanguíneos se continúan como vénulas y cuando alcanzan un tamaño mayor, se denominan  venas, las cuales cierran el circuito, permitiendo el retorno de la sangre hacia el corazón. Muchas veces están provistas de válvulas que permiten que la sangrecircule en dirección al centro del cuerpo, impidiendo el reflejo sanguíneo.
·         Capilares: Los capilares arteriales y venosos unen las arterias a las venas y forman inmensas redes alrededor de los tejidos. Están constituidos por una sola capa de células, y en ellos la circulación es muy lenta. Al ser así sus paredes permeables al plasma sanguíneo, a través de ellas tiene lugar el proceso deintercambio de nutrientes con los tejidos irrigados.
·         Arteriolas: Las arterias más pequeñas se denominan arteriolas.
·         Vénulas: Los capilares sanguíneos se continúan como vénulas y cuando alcanzan un tamaño mayor, se denominan  venas.




funciones fisiologicas del sistema cardiovascular.

Durante la realización del ejerciciofísico el sistema cardiovascular cumple las siguientes funciones:

Suministrar oxigeno, nutrientes y hormonas a los músculos que se contraen y requieren energía para moverse.
Extraer de la musculatura los productos resultantes del metabolismo y transportarlos a otros órganos para su metabolización o eliminación.
Contrarrestar la hipertermia (aumento de la temperatura) producida durante el ejerciciomediante una vasodilatación cutánea que facilite la perdida de calor.
Al inicio de un ejercicio y a medida que aumenta su intensidad, el sistema cardiovascular responde con un aumento del volumen de sangre bombeado en cada contracción del corazón (volumen sistólico) por el numero de veces que se contrae por minuto (frecuencia cardiaca).como cuidar el sistema cardiovascular.
los componentes más importantes de nuestro sistema cardiovascular son el corazón, la sangre y los vasos sanguíneos. Debemos cuidarlos con mucho esmero para conseguir que se mantengan sanos y nos proporcionen una buena calidad de vida. Seguir una serie de sencillas recomendaciones que, además, pueden resultar de lo más agradable, puede evitar que...