Documentos recepcionales de la psicomotricidad del preescolar

CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS

|UNIDAD DIDÁCTICA Nº: 1 |
|TÍTULO: Conozco mi cuerpo y mis posibilidades |CICLO:   3º |
|BLOQUE: Conocimiento y desarrollo corporal/salud corporal |TRIMESTRE:   1º|
|CONTENIDOS: Capacidades Físicas Básicas |Nº SESIONES: Todo el curso |
|OBJETIVOS: |
|1.-Desarrollar las capacidades físicas básicas mediante juegos y actividades para contribuir a la mejoracorporal. |
|2.-Utilizar el calentamiento y la relajación en la práctica de la actividad física, valorando su importancia. |
|3.-Adoptar hábitos corporales, higiénicos y de alimentación capaces de producir mejoras en la salud. |
|4.-Captar y valorar la importancia de la dosificación del esfuerzo y los efectos de la actividad física en elorganismo. |
|CONTENIDOS: |
|CONCEPTUALES |PROCEDIMENTALES |ACTITUDINALES |
|1.-Resistencia aeróbica |-Trabajar la resistencia aeróbica por juegos, |-Valorar el cuidado delcuerpo |
|2.-Velocidad |ejercicios y carrera continua |-Valorar los efectos de la actividad |
|3.-Fuerza |-Desarrollar la velocidad de aceleración, reacción y |física en el organismo |
|4.-Flexibilidad |desplazamiento por juegos y ejercicios |-Interés en mejorar suscapacidades |
|5.-Calentamiento y relajación |-Ejercitar la resistencia muscular y la potencia con |-Valorar la importancia del |
|6.-Salud e higiene |jugos y ejercicios |calentamiento y la relajación |
| |-Contribuir al mantenimiento de la flexibilidad con |-Aceptar las limitaciones y|
| |ejercicios y juegos |posibilidades propias y ajenas |
| |-Utilizar en la actividad física el calentamiento y | |
| |la relajación ||
| |-Experimentar los efectos de la actividad física en | |
| |el organismo | |
| |-Emplear las normas básicas de alimentación, higiene | || |y seguridad | |
|METODOLOGÍA: |
|-Receptivo-significativa |-Asignación de tareas |-Puestas en común ||-Reflexiva |-Descubrimiento guiado |-Debates |
|EVALUACIÓN |
|-Observación directa |-Escalas de clasificación |-Registro anecdótico |...