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ñDescripción técnica del remate

1. Carrera
    Suele constar de tres pasos en progresiva aceleración, paso de aproximación, paso de ubicación (penúltimo paso) y paso de batida (último paso).

    Pasos de aproximación
    Son utilizados para acercarse a la zona del campo donde se realizará el remate.
    Estos pasos dependen de la situación del jugador (rematador) en el terreno dejuego, en ocasiones si el rematador está muy cerca de la red se suprimen estos pasos, y sólo se realizan los pasos de ubicación y de batida.

    Paso de ubicación
    Es la zancada de localización y de ubicación del jugador con respecto a la trayectoria del pase-colocación. El rematador tiene que ir al encuentro del balón.

    Paso de batida
    Es el más largo de los tres , para esteúltimo pase hay que calcular bien, la distancia de la zancada así como la velocidad y altura del balón para poder golpearlo en el punto apropiado.

2. Batida
    Este punto de la descripción técnica, no es tratado aparte por todos los autores, algunos de ellos lo incluyen como la parte final de la carrera o la primera del salto; pero aquí se tomará aparte.
    La batida es la transformaciónde la energía horizontal de la carrera en energía vertical, mediante una flexión-extensión de las piernas
    Una vez dado el tercer paso de la carrera, el otro pie se apoya en el suelo junto al anterior de manera que la cadera y el hombro correspondiente al brazo que va a golpear estén ligeramente más atrasados que sus otros pares. Los pies deben realizar el apoyo talón-planta-punta, para poderrealizar un salto correcto.

    A la vez que se apoyan ambas piernas sobre el suelo, la cadera debe de estar retrasada y ambos brazos, extendidos y paralelos, deben ir atrás en un recorrido frontales la posición de batida deben darse los siguientes ángulos de referencia:
    Desde esta posición se produce una explosión de todo el cuerpo hacia arriba, empezando por los brazos que vanextendidos hacia abajo y hacia arriba y continuando con la extensión de las piernas y del tronco.
    Existen dos formas de entrar a batir:
    Último paso (largo) con el pie contrario al paso ejecutor. En este caso y para diestros el pie el pie derecho se pondrá junto al izquierdo, pero por detrás de esta.
    Último paso (largo) con el pie correspondiente al brazo ejecutor. Ahora el pie izquierdose juntará al otro pie adelantándose ligeramente con relación al derecho.
    El momento de la batida está en relación al tipo de pase al que se va atacar.

3. Salto
    El salto es la fase de elevación vertical, su intención es alcanzar el punto más alto posible, para poder rematar por encima de la red.
    En el momento de impulso de las piernas, los brazos son lanzados enérgicamentehacia arriba por delante del cuerpo.
    Esta coordinación entre los brazos y las piernas nos ayuda a aumentar el salto y nos ayuda a permanecer con el cuerpo erguido y equilibrado.
    Cuando el jugador alcanza su altura máxima, la posición que debería tener sería; flexión dorsal de tronco y de las piernas (ligero arqueamiento hacia atrás), brazo ejecutor armado y estirado hacia atrás,situando el codo cerca de la oreja; y el otro brazo ligeramente adelantado con respecto al eje del cuerpo.
4. Golpeo

    El golpeo se realiza cuando el jugador llega a la fase anteriormente señalada, es decir cuando mediante el salto si sitúa a la máxima altura. A partir de esta posición el jugador lanza el brazo contrario hacia abajo, al mismo tiempo que flexiona el tronco y las piernas haciadelante.
    El golpe al balón debe producirse en el punto más alto posible, por encima y ligeramente delante de la cabeza. El contacto debe producirse con toda la mano, y por lo general, en el cuadrante superior del balón con un golpe de muñeca que lo proyecte hacia abajo.
    Coordinado a este movimiento y de forma compensatoria para mantener el equilibrio dinámico, el brazo no ejecutor inicia...