Dolor de cabeza

Dolor de cabeza
El dolor de cabeza es la respuesta del cuerpo al estrés y la presión emocional, también es la manera que utiliza nuestro cuerpo para darnos una alarma de algo que no está bien.
Losdolores de cabeza más comunes probablemente son causados por contracción y tensión muscular en los hombros, el cuello, el cuero cabelludo y la mandíbula. Estos se llaman cefaleas tensionales.
Estosdolores de cabeza a menudo están relacionados con el estrés, la depresión o la ansiedad.
Por el contrario en la ciudad de México algunas familias usan remedios caseros como:
Muchas regionesrurales acostumbran, al sentir dolor de cabeza, aplicarse sobre la frente o la zona de la cabeza afectada, un pañuelo blanco empapado en vinagre de sidra.
Los científicos dicen que los dolores de cabezapueden ocurrir si uno tiene un resfriado, gripe, fiebre o síndrome premenstrual.
Por otra parte las familias usan como tratamiento:
Procura mantener los ojos cerrados mientras aplicas una bolsa conhielo en el área donde localizas el dolor.
Respira profundamente practicándote un auto masaje con movimientos circulares en los extremos laterales de la frente.
Macera dos dientes de ajo en un pocode agua tibia, ponlo en un trapo y realiza compresas en la frente.
Corta una papa en rodajas gruesas y ponlas en la cabeza envueltas en un trapo o toalla humedecida.
Prepara un té o infusión dehierbabuena con poco endulzante, bébelo y recuéstate en una habitación oscura para descansar.
También el jengibre es efectivo para disminuir los dolores más severos: bebe una taza de agua de jengibrepor hora hasta cuando el dolor desaparezca.
Los médicos usan como tratamiento:
Si el dolor de cabeza persiste o es muy fuerte, tal vez prefieras tomar un analgésico de venta sin receta médica comoel paracetamol o el ibuprofeno. Puedes comprarlo en cualquier farmacia con distintos nombres —y probablemente el farmacéutico también te podrá vender el medicamento genérico. Es una buena idea...