Dormir Sin Saber Porque?

Iqbal Cáceres Sánchez
Iqbal Cáceres Sánchez
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Inglesa, night-mare, tiraniza el dormir; las más de las veces se asciende a la vigilia con un alivio revitalizador. Ni los sueños ni la actividad de dormir pueden ser examinados directa niobjetivamente.
Los parámetros electrofisiológicos que detecta el estudio polisomnográfico se dividen en dos fases fundamentales: el primero de ellos es la fase de sueño sin movimientos oculares rápidos(NMOR) y una segunda fase más conocida por sus siglas en inglés REM, Rapid Eye Movement, cuyo equivalente en español es MOR, movimientos oculares rápidos.
La primera fase NMOR se subdivide en cuatroestados. El primero, la transición de la vigilia al sueño, en la que el electroencefalograma registra una actividad neuronal de entre 2 y 7 husos de sueño (Hz); en la segunda fase del NMOR se detectan loscomplejos K en la actividad neuronal, que corresponden a ondas lentas pero de alto voltaje que a menudo van seguidas de brotes de husos; esto es, ondulaciones crecientes-decrecientes del sueño deentre 12 y 16 ciclos por segundo; la tercera fase del NMOR es la de menor actividad, entre 0.5 y 2 Hz; en la cuarta fase del NMOR, la fase de mayor profundidad en el sueño, el patrónelectroencefalográfico es lento y de alto voltaje. Los estadios 3 y 4 del NMOR se denominan sueño de ondas lentas (SOL), delta o profundo.
La segunda fase fundamental del sueño (MOR) aparece generalmente a los 90 minutosdespués de las etapas anteriores y se caracteriza por los movimientos oculares rápidos, también conocida como "sueño paradójico", o fase D. En el sueño MOR el EEG registra ondas de baja amplitud y defrecuencia mixta. Se producen brotes de actividad más lenta con actividad de entre 3 y 5 Hz. En esta fase la actividad de la electromiografía, muestra una atonía muscular completa y una parálisis...